девочки 3-ие сутки не могу сходить в туалет😔кушала свеклу, пила кефир,сухофрукты терпеть не могу от одного вида тошнит😔
что ещё можно сделать? (живот режет уже больно ((((
купите клетчатку и с кефиром. странно что вам свекла не помогает. а вообще побольше двигайтесь,поменьше седите. я на работе тока мучилась так,сейчас норм. еще спросите у своей Г, когда на приеме будете. есть какой-то сироп, он очень хорошо мне помогал, я просто название не помню... (
Старый бабушкин метод: маааленький кусочек мыла в попу и будет вам счастье 😁 я так один раз спаслась, когда прям невмоготу, а дома разрешённого беременным слабительного не было👌🏼
Введите свой рацион отруби) также можно Ежедневно маленькую ложечку семени льна)) мне помогает
я только микролаксом спасалась,так как про всё остальное написано что может приводить в тонус,что с первой беременностью что со второй были ужастные запоры гдето с 19 по 25 неделю!,микролас даже младенцам прописывают!
@aleksika87 тогда почему его во всех роддомах дают и гинекологи советуют. пользуюсь всю беременность и норм. а вот дюфалака у меня вздутие безумное, не всем он подходит
На голодный желудок выпить столовую ложку льняного масла. Запить тёплой водой с лимоном. С этого начинать своё утро. Ещё из натурального - аюрведическое средство - Трифала. Лучше в капсулах.
@ks-valery, вообще не помогают