Девочки🙆🏼, у меня каждый вечер перед сном ноги в икрах и голеностопе выкручивает , о том чтобы уснуть и речи не может…

@evgeniya185, @d.knyazhentseva @id22102012 благодарю , девочки❤️🙏🏼😊

пусть муж по вечерам массажирует ноги!

попробуйте драже Рост Норма,цена удивит,мизер,а эфект класс,первому ребенку давала и сейчас беременная принимаю

Кстати да,за массаж забыла,как дополнение) Муж тоже делает.

терпела ,муж массаж делал ))

Я родила и всё прошло как и небыло.😊

@plaiu, держитесь , вы не одна😂😄☝🏼️👭 только шутки нам помогут , я так вижу))))

Ой как я мучалась 😱пропила магний Б6

@yuliya0804, спасибо за комментарии ) завтра утром илу на йогу) добавлю ещё зарядку) ещё раз всех благодарю ❤️🙏🏼

Оооо мучаюсь сама с этим,еще и на спину с руками отдает,не приятное ощущение! Я сейчас начала каждый день делать зарядку с Машей Ефросининой и легче стало! А еще мокрое полотенце прикладываю к ногам,потому что пекут еще так иногда ( и ноги с душа поливаю холодной водой.Могу хотя бы не обкладываться подушками,как раньше! Назначил и мне врач Елевит и валерьянку в таблетках,не могу сказать что помогает пью 6ой день,а вот зарядка с первого раза! Пробуйте,удачи Вам)

Блин девочки , я хоть и не беременна ,но. Меня это жутко мучает , правда все началось со времён беременности , а мучает до сих пор 😭

@tanya15112, спасибо, пью! 🙂😆

@lili_ua, такая наша доля ))

@alyatune, я тоже терплю( для меня главное уснуть до того как начнётся , но не всегда успеваю)

магне в6 помогает ещё, кальций после 30 недель не пейте

У меня так же. Часто ночью просыпаюсь от этого. Тоже пила то что прописывала Г. Но оно как то помогло не на долго и все . Терплю(