девочкиии какие упражнения нужно делать при тонусе?

поповериновые свечи в попу и лежать!!!никаких упражнений и нагрузок!сама такая!

@hsaxru, ой засмущала ты меня....

😄😄😄какие еще упражнения

Никаких😳😳😳😳лежать и отдыхать