Светлана
svetlanka_rrr
Светлана

Девочки, можно ли продолжать тренировки в спортзале (Тренажеры) в первом триместре? (У меня сегодня выяснилось, что пятая неделька!! я так счастлива!!!)

4

Комментарии

dinara_dmitrieva
Динара·В ожидании первенца

До 12 недель если есть силы и нет противопоказаний - с осторожностью. Больше изолированных упражнений, без рывков и тряски. Кардио - эллипс. Я только неделю назад перестала ходить, (оставила йогу и бассейн) спорт нужен и маме и малышу , но !!! Если тонус или ещё что - ни в коем случае!!!

Нравится Ответить
lu09
Leisan·В ожидании первенца

мы когда начали пробовать даже только, я зал сразу забросила! 🙄, страхово было... ато там и бег, и пресс и штанга... да ну нифиг...

Нравится Ответить
svetlanka_rrr

Спасибо за советы! Буду беречь нас💖☺️

Нравится Ответить
katausha
Екатерина·В ожидании первенца

Я тоже занималась до того как узнала, вечером тренировка - утром тест, сразу прекратила! Сейчас тоже хочется, но малыш дороже всего!

Нравится Ответить
kozlova84
Надежда·В ожидании первенца

я сама незнала что беременная занималась активно кардио и танцами и пресс качала. как узнала о б сразу все табу на спорт. бог миловал первый триместр самый страшный отходили. вам зачем рисковать? сейчас у вашего малыша формиование идет самое главное и плод прикрепляется. потом в спортзал походите после 20 недельки в бассейн. а сейчас себя и малыша берегите

Нравится Ответить
assssska
Инна·В ожидании первенца

если вы занимались до беременности, то и во время б хоть в первом, хоть во втором триместре можно заниматься, если беременность протекает нормально без каких-либо отклонений) поэтому сначала на прием, п потом принимать решение, заниматься или нет)

Нравится Ответить
lelik-cvetochek
Лилия·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

успеешь еще )))

Нравится Ответить
lelik-cvetochek
Лилия·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

лучше не рисковать,1 триместр самый сложный

Нравится Ответить
jakovenko.enji
Энже·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@svetlanka_rrr, если уж болит точно отбой, заморозить же наверняка можно абонемент, войдут уж в положение девушки в положении 😂🙈

Нравится Ответить
smm_brand_pr
Дарья·Мама сына (1 год)

Лучше потом возобновить, я где то с 17 наверное недели стала заниматься. Веса очень лёгкие брала. Больше на беговой ходила

Нравится Ответить
svetlanka_rrr

Да, тем более животик немножко побаливает

Нравится Ответить
oksi19931
oksana·В ожидании первенца

лучше не надо)

Нравится Ответить
katerinka1612
Екатерина·В ожидании первенца

Мне врач сразу сказала отметить даже бассейн до 16 недель

Нравится Ответить
svetlanka_rrr

Спасибо!☺️☺️😘🌷 лучше притормозить думаю, не рисковать💕

Нравится Ответить
brilliant237
Ольга·В ожидании первенца

До 12 недель самое опасное время! Нежелательно!

Нравится Ответить
jakovenko.enji
Энже·Мама двоих (1 год, 5 лет)

все индивидуально, если противопоказаний нет можно заниматься "щадяще" так сказать. но в любом случае только по разрешению врача

Нравится Ответить
jakovenko.enji
Энже·Мама двоих (1 год, 5 лет)

поздравляю Вас!!! легкой беременности! чтоб без проблем 👍👍👍

Нравится Ответить
julia229
Юлия·Мама двоих (младенец)

Ни в коем случаем нельзя 😱 выкидыш может произойти

Нравится Ответить
adelixa

Я занималась веса легкие брала

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Анна
kto_tyt_bez_greha
Анна·Мама троих детей

Как я приехала к мужу сюрпризом и что из этого вышло?

post image

Еду к мужу сюрпризом,он не знает🙈раздала всех детей,с утра укатила в аэропорт,поставила там машину на парковку,плюхнулась в самолет до Питера,молилась весь полёт(Руслайн та ещё прелесть🤪), прилетела,вызвала такси,докатила до автовокзала в каком-то Девяткино,жду автобус до Кингисеппа. Приду к его дому,буду сидеть на лавке,ждать пока вернется с работы🙈Мы посрались чутка пару дней назад,сидеть молчать я не могу,во мне бурлит безумие и отвага🥹Помолитесь за меня,девочки,надеюсь,он меня не выгонит😂 ну...

Читать далее →
1370124
leenaa.stitsenko Я плачу почему-то, прям в метро,так тепло от Вашего поста... Вы молодец, надо делать шаги друг другу
e.senia Ути господи , как это все очень мило 🥹 Рада , что все у вас хорошо ,
irishca.86 Тоже плачу 😭 очень трогательно написали
Читать все 1264 комментария →
грация картошки
gracia_kartoshki
грация картошки

Свекровь и невестка: история после ЗБ и ЭКО

Хочется выговориться девочки.

Избитая тема свекровей и невесток.

Рассказываю про свою.

Мы с мужем поженились когда мне было 34, а ему 35, до этого год жили вместе. Брак у нас у обоих первый, детей тоже нет. Встретились два одиночества)) хотя знали друг друга к моменту отношений 7 лет) для своего мужа с момента знакомства, я была мечта, и таки у него получилось выйти из френд зоны)) такая вот интересная история, но сейчас не об этом.

Моя свекровь с самого начала была доброй, милой, прям подружень...

Читать далее →
235
safik_21.12 Нужно самим зарабатывать , вы взрослые люди , нам копейки никто в жизни не дал ( только
natali_a89 У меня было 3 зб, после рождение ребенка, затем еще зб, и рождение второго ребенка. Про первые
alfiyusha1629 То есть по факту у нее 3 недвижки на которые она сама то и не заработала ,но
Читать все 1154 комментария →