Всем добрый вечер!) Девоньки подскажите пожалуйста как эффективно и быстро можно поднимать…

Яблоки, персики, дыня) поднялся гемоглобин со 106 до 124

гречка хорошо поднимает

Мне назначали Тотема, одна ампула в день 10 дней.

Все в совокупности , правильный рацион !!!

@irinavladimerovna , спасибо! за какое количество времени он поднялся?

@id22102012 , ок! спс

@starunskaya Назначила врач? а какой был гемоглобин?

Мой врач с консультации. Был 110 или 100 я сейчас уже не помню.

гречку советовал врач,при сильном токсикозе только ней и поднимала,был 90 с чем-то подняла до 122

Мне очень помогала печень .... любая .... только нужно чтобы она была в сукровицей! Дней 5 и гемоглобин в норме!

@starunskaya постараюсь, недельку попитаться в приоритете гречкой с печенью... заедая все дынями и яблоками.. сдам анализ .. если что то не так.. пропью препарат

Я покупаю у нерусских на рынке гранатовый сок) он круто и быстро поднимает. Они беременным всегда бонусы и скидки делают😂

Гречка, печень индюшиная ( в приоритете),чёрная смородина и спать побольше😉

@tayashevcova @id22102012. принято спасибо!

@samurayko я в таком зажопье что не ттлько не русский сок но и любой просто кошмар.. покупала искала... не нашла

@kaite_k принято спс

@id22102012 принято спс!

Из собственного опыта:гемоглобин 106, начала есть говядину, томатный сок, говяжью печень, фисташки содержат много железа , томатный сок, гречка. После всего вышеупомянутого меня 120👌при том, что когда ставала на учёт было 116, говядинка и прочее творит чудеса)))без либо каких медикаментозных вмешательств !

@alexbilcor это здорово!!!! спасибо

Очень хорошо поднимает говяжий язык. Из народных средств ( только не смеяться) в яблоко натыкать много железных гвоздей и дождаться окисления, затем съесть яблоко ( без гвоздей)))). Также молодая крапива через мясорубку и смешать с мёдом, кушать как варенье. Пишу по опыту т к у мужа было несколько видов анемии ( гемоглобин 55!!!). Пробовали все что возможно и сейчас все ОК!

@ket07, не за что😉хорошего Вам гемоглобина!)))

@natalikarayanova , абалдеть)))))) ну молодую крапиву где взять) и думаю окисленое яблочко не просто скушать... но если помогает спасибо за совет!!!!)))))

@ket07, оно звучит смешно я понимаю, но все это на себе испытали). Яблоко вообще запросто скушать. Но если не заставите себя, то язык говяжий полезнее чем телятина, а ещё из за расположенности мужа к анемии я ввела в рацион печеночный паштет домашний. На завтраки вместо колбасы он кушает мой паштет. И три года гемоглобин не падает.

у меня 113. и назначила сорбифер. для профилактики 1 таб.в день

мне Полисол врач сказала попить, в Эколавках продается. У меня 125-116, но цветной показатель в нижней норме был.

И я ела яблоки с гвоздями ( за качество фото извините:)

сок буряка

красная икра👍

мне хорошо помогла лекарство "спатон", 4 пакетика выпила и у меня с 109 поднялся до 130 з

@krokos солидарна с вами! spa tone- железо в чистом виде. прекрасная вещь для повышения гемоглобина

у меня срок такой же и гемоглобин тоже 101((( купила вчера ко всему ещё курагу и финики, в жк советовали...