Девочки как заставить себя кушать? Уехали на море , тут плюс 40-45 сейчас , аппетита вообще нету ((((( У меня первый…

Девочки как заставить себя кушать?

Уехали на море , тут плюс 40-45 сейчас , аппетита вообще нету (((((

У меня первый триместр .

Как вы заставляете себя? И что лучше покушать?