Добрый день всем🌺 приятного дня🌹 Девочки подскажите пож-та что можно кушать при ГВ, что нельзя😕

вот)

Я кушаю в принципе все, кроме сильных аллергенов, цитрусовые и того, от чего пучить может малышку- огурцы, виноград, свежая выпечка, газировка. Ну и шоколад конечно не надо

@katrindzr, где?😄

@aicha00 фотка не грузится))

нельзя алкоголь! остальное пробовать по чуть-чуть и смотреть реакцию. не вводить новые продукты в свой рацион, если у малыша колики

@katrindzr, жду🌹

о, получилось) выше отредактировала комментарий)

Полезности)

Спасибо девочки🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹

все можно)

Заграницей разрешают все кроме лука и чеснока. Месяц точно посоветовала бы от всего воздержаться. Можно супчики, вареное, яблоки и бананы. А потом потихоньку всего добавлять. Нам почти 5 и я ем все. Правда апельсин еще не пробовала.

@snovabudumamoi, полностью согласна, хорошо сказали. Я не ем то, на что у самой аллергия - клубника, малина, цитрус. Остальное все ем. Нам три месяца. Ну и газировку не пью.

@steysha, я пила квас, сначала чуть-чуть, сейчас сколько хочу) шоколад ем, если он, например, снаружи конфеты. Плитками не наворачиваю, ну, я не сладкоежка вообще.. что не пробовала единственное-натуральный кофе. надо сварить) @baskin_robins я ем и чеснок, и лук)) ну не в чистом виде, а например в баклажаны чеснок кладу) все норм вроде) тоже еще не пробовала апельсины)

@snovabudumamoi, ну шоколад тоже понемногу ем, а от газировки её пучит бедную🙈