Всем Огромное здрасте!!!! Пришло время после КС что-то делать с тушкой, ну если с комплексом упражнений мне более менее всё ясно, то вот с растяжкой беда. Так вот собственно просьба: посоветуйте комплекс на растяжения всего тела. Можно ссылку, фотки, или автора... Упражнений куча и поэтому сумбур в голове. Пожалуйста делитесь положительным опытом. Пока мы на ГВ, и сидеть не с кем, поэтому вся надежда на домашние занятия. (Уф, Где бы сознательности набраться).
Комментарии
Доброй ночи девочки какой комплекс упражнений вы делали чтобы приветов себя в форму после родов? Скажите мне пожалуйста 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Хочу красивый пресс, но при этом чтоб талия не увеличилась. Что делать? Какой-нибудь комплекс упражнений? Сушить?
Почему я комплексую из-за прошлых отношений мужчины?
Общаюсь сецчас с мужчиной. У него до меня все были худые. Я совсем не худая. Вот теперь комплексы у меня. Были худые, богатые, умные и красивые. Вот я ни под один параметр не подхожу, поэтому комплексую
Девочки, кто знает комплекс упражнений, что бы подтянуть тело без худения, а так же рацион питания??
Какая девушка нравится больше? Мнение о носах с горбинкой
Какая из этих девушек вам нравится больше?
Вот они все очень красивые, но мне всегдааа нравились «носатые» девушки, поэтому номер 3, ее не назвать конечно носатой, но по меркам «Маленьких носиков» все же отличается..
ещё очень нравятся носы с горбинкой,
жалко что девочки комплексуют из за этого..☹️
Попробуйте йоговские упражнения(асаны)на растяжку,в ютубе есть много видеозанятий,можно включать и заниматься