Засыплю прегги вопросами😂. А есть какие-то продукты (включая овощи и фрукты),категорически…

Я все ела, даже газировку пила иногда)

http://www.colady.ru/poleznye-i-vrednye-frukty-pri-beremennosti.html я про многие фрукты, вернее про их вредность и не знала

Я все ем и кофе, и газировку пью, когда хочется.

@gala_baik о, я это статью читала☺

@yuliyavolkova я кофе любила всегда, правда можно ли назвать растворимым кофе? 😂 сейчас позволяю только утром и то не всегда

@mirkatrinn, 🤓. Я ещё кофе и чай заменила цикорием

@mirkatrinn, ну если хороший растворимый то это кофе, просто подверженный обработке) ну я пью по одной кружке с утра, без него я не просыпаюсь и ощущаю себя голодной 😀

Бананы очень сладкие, от них набирают вес не хуже, чем от винограда ) сюда же и сухофрукты можно добавить из-за этого же. Но если кушать все в меру, то все будет хорошо. Кофе я всю беременность пью, но с молоком и не растворимый ) ещё врач говорила, что всякие приправы с ярко выраженным вкусом приводят к тонусу (имбирь, васаби, соусы соевый, устричный). Но последнее я ела и все ок )

Все ем и пью) конечно, коллу и всякие вредности стараюсь не часто, но совсем отказывать считаю не нужно) кофе пью каждое утро(врач разрешила, только натуральный, не растворимый), а как иногда хочется острых крыльев из кфс😱 готова на все😄

В меру все можно-ребёнок же не ест с вами из одного желудка, а большую часть вредностей печень фильтрует. Но первое время лучше отказаться от продуктов провоцирующих газообразование, тк кишечник от гормонов раздувает и так, плюс больше натуральных витаминов, чтобы подкрепить организм и темболее лето))) если что-то вредное, тринадцать понимать почему оно вредное: бананы углеводные, их рекомендуется в первой половине дня, как и большинство сладких фруктов, газировку можно если у вас желудок здоровый и крепкий, а так она никому не рекомендована, даже не беременным, сырую рыбу в первом триместре нельзя из-за паразитов каких-то(не помню) и вообще рыбу не чаще 2 раз в неделю рекомендуется из-за ртути или чаго-то там ещё, печень беременным нельзя из-за большого кол-ва витамина А-он в избытке наносит вред плоду, а так по чуть-чуть все можно, если это привычная для вас еда)) меньше экспериментов во время беременности, большее ПП и витаминов, чтобы потом не было обидно за набранное)))

@yuliyavolkova @belkabelka @yuki01 @designer_kate спасибо, девочки, за ответы! ☺