небольшая горсточка овсянки сырой

кефир рулит!

мне кефир помогал, всё беременность его пила

Ренни отлично!

Только ессентуки

Попробуйте ессентуки 4, девочки здесь посоветовали. Мне помогает.

@olga925, @deforza @t.zyrjanova @nepovtorimoe_sozdanie @yani.i.businka @stasyazz @yani.i.businka Молоко, минералка не помогли. Спасибо девочки, буду пробовать всё, что вы посоветовали!😊😘

Я тоже спать не могла. Теперь молоко литрами пью и радуюсь))

Я всю беременность только гевисконом спасаюсь. Сейчас каждую ночь почти пью.

Ренни! можно до 12 таблеток к сутки и они не противные

Капуста конечно здорово:) на себе не испытывала, т.к. У неё есть ещё один приятный эффект!!!:) Я на Гевисконе.

Понаблюдайте какие продукты её вызывают и исключите их. У меня где-то в 20 недель бананы начали провоцировать, а в 28 морсы, исключила их и все ок. А так, молоко или минералка помогали от изжоги.

Лист свежей капусты)))

Тут кто-то писал о капусте белокочанной) попробуйте

мне Пискаревский кефир помогает 👍 каждый вечер,перед сном выпиваю 2 стаканчика и все отл)))

А так кому что: ренни, гевискон, боржоми, молоко, семечки, морковка, на крайняк сода с водой...

Ренни👍🏼

Меня только роды спасли😅