прошло чуть больше месяца, шов не болит, живота почти нет. все индивидуально

Нам скоро три месяца, животика почти нет уже, фартук никакой не висит. Матка у меня долго сокращается сказали, но в моем случае это нормально. Одна проблема появился небольшой диастаз. Не ожидала его совсем, так как на животе даже нет ни одной растяжки. А мышцы не выдержали😤 но это поправимо. После 2 месяцев разрешили делать спец упражнения, чтобы зарастит, и спустя месяц он уже почти не прощупывается👏 😊 Так что я верю, что мой животик станет как и раньше плоским😌

@yankabrand, ну у меня было все не так плачевно, да примерно через год начала заниматься. Мы с дочей с 3-х месяцев ходили в бассейн, это тоже своего рода тренировка и нагрузка на пресс.

@vesnysheshka, 😭😭😭😭 год!!!

@antigravityoga, только на потолке не пробовали😑 никак

@yankabrand да я сама в шоке в пятницу дочке уже 5! да и я вроде только вчера думала боже кесарево, я не когда не в остановлюсь, а все уже забыть почти забыла да и восстановилась почти полностью! время летит, я тоже совсем не была готова к такому! но не чего бы девушки все переживём!😉

@yankabrand, после года начала, до этого шов болел.

@yankabrand а в вертикальном положении тоже пробовали вытужить?

@yankabrand, ох,у меня с дочей так же было(((живот в первый раз ушел замечательно и очень быстро,так же как и вес...а набрала я 22кг.сейчас с сыном я набрала 18,вес стоит и живот мне кажется стал даже больше😭прошло 2,5мес

Я носила бандаж, так как живот "вроде бы" быстрее уходит, чаще прикладывать к груди, быстрее матка сокращается. Вот сейчас моей доче 1,5 г., шов посередине красноват. Живот совсем ушёл примерно к 5-6 месяцам, мне кажется это все индивидуально из-за физиологии. Заниматься физическими нагрузками и качать пресс вроде можно через 6 месяцев, мне так врач говорил. Можно все, самое главное сила воли 😂

@antigravityoga, да. По факту будто сама уже родила...

@yankabrand 😮короче и так, и так намучились 😳

@valek13, бандаж врач говорит пока не надо, чтобы шов не мок 😒 потому что в такую жару только его одеваю , так сразу потеет все под ним (хотя одеваю вниз х/б майку)

@alinka2609, 5 месяцев уже? Помню читала вашу историю родов)

@vesnysheshka, когда начали занятия? Понимаю, что все индивидуально , но мне хоть иметь представление