Так тот же порошок, заменить один прием пищи им, перед сном. Это одно и то же, просто ед необоснованно дорого стоит, а качество белка в нем хромает. И да, гугл в помощь, можно кексы, блинчики делать на протеине, мороженное, да дофига всего))

@mama0116, @sash_sash а что с протеином этим делать? 🙈

Муж сказал что занимался продажами этого бренда . И сказал это полное Г. Намного дешевле и эффективнее купить в спорт магазине протеин и эффекта будет больше !

@buturlya мне понадобилось 3 мес , банки хватает на 18-20 порций, сейчас пью когда за хочу

@yuliya-izh, сколько вам потребовалось банок, чтобы придти в форму?

Я точно знаю что л- карнитин помогает, но только если заниматься, это жиросжигатель

я не верила пока сама не попробовала и не пропила курс! добилась результата быстро, и довольна результатом! ни кого не заставляю, и не принуждаю, на каждый товар найдется кто будет за и кто против! кто не попробовав будет писать что это все х... и полный бред! лично я довольна! для меня это спасение, быстрый приход в форму без каких либо усилий, да может покажется что дорого... но куда дороже ПП , да и времени узодит много на готовку пп... у меня было масса вопросов но все развеялось когда сама испробовала и дрбилась видимого результата! при чем результат есть у многих

@buturlya, дешевле взять протеин в отделе спортпита. Работает так же, только качество белка низкое. Лучше брать яичный или сывороточный белок (в ед соевая мука)

Х.ня это полная все! Зарабатывание денег. Питайтесь правильно и занимайтесь, тогда все уйдёт

Введите в интернете Ярослав брин разоблачение Энерджи диет

У меня жуткая диарея (извините) с ед. Пила коктейль бвнановый и еще очищающий чай для печени. И ещё какую-то витаминную штуку из порошков. В общем, хапнула разом всё. Исход один - крутит живот. Как тут не похудеть 😂

@mariachu3008, я не пробовала, поэтому и спрашиваю)

@lopi87, @svetlanka0911 понятно, что бед тренировок никуда, но хоть чтоб с живота сошла жировая прослойка.

мне сказали что у тренеров профессионалов это вообще ругательство😂😂

Мне одной кажется что это 💩 на вкус как яичный порошок

Муж тренер.и сказал если есть только эту фигню то похудеешь,но заниматься все равно надо