Девочки,у кого был вывих голеностопного сустава.Прошло как три месяца после моей травмы,но я очень ужасно хочу встать на каблуки😞но я не могу этого сделать,максимум 5 см каблук,и все😭если выше, то боль адская 😬может есть какие нибудь упражнения? Мази уже все перепробованы, тугая повязка почти всегда. Когда я черт побери буду бегать, и цокать.