в общем целая наука как беременной на ночь умостачиться. бывает вечером как не ляжешь,все неудобно. в итоге засыпаешь после 2х ночи. а утром в той же позе такая благодать))))

сплю на боках по очереди. теперь от долгого сна нижняя нога немеет в бедре. приходится разминать и растирать ее. а вообще очень удобно свернуть одеяло трубой и прокладывать меж ног. так бедра расслабляются и отдыхают.

так же собираю волосы в свободный пучок перед сном. так наамного лучше спится почему то. и под живот подкладываю подушку мягкую. что б живот лежал без напряга.

сплю так же как и вы)))вроде и на спине и на боку)))дольше на левом,а когда уже устает этот бок то на правый верчусь))

Я на правом боку только сплю, на левом не получается, ощущение как будто объелась)) сейчас хочу вот подушку для беременных купить))

Тоже в основном сплю на левом боку , подушку подкладываю под спину. На правом тоже сплю , приходится иначе никак

Правильно спать и класть между ног валик и под поясницу . Но всю ночь на левом боку не поспишь . По чуть чуть на разных боках .

Когда лежишь на спине . Малыш передавливает полую Вену и у мамы нарушается кровообращение. И с правым боком так же. И только лёжа на левом боку , мы ничего не перелавливаем и кровообращение циркулирует в нормальном режиме .

Поддерживаю предыдущего, больше сплю на правом и удобнее и легче себя чувствую, но не забываю и про левый)))

Я больше на правом боку сплю, мне тяжело на левом дышать не могу по нармальному

@mam91, у меня наоборот ножки и ручки справа))

На каком боку вам удобнее,на том и спите )

А как на левом боку, если у ребёнка с Лёвой стороны ручки и ножки. Он сразу на них упирается, в правый бок получается что он на спину упирается и так успокаивается.

@k.s, это называется беременные закидоны, в педиатрии, когда проходила форму 27, дали листовки для беременных, вот там и прочла как нужно спать, поэтому в голове отложилось и в подсознании) но сплю и так и так, кроме спины.

девочки, мамочки, получила ответ для успокоения, спасибо вам большое @k.s @lalala0806 @yanalion @elvira-2mama @alinamatveeva @pantera512 @lellika

@ket_druzhka, на правом боку не рекомендуют спать на последних месяцах, опять же это связано с тем, что кислород плохо поступает ребенку. Поэтому и стараюсь на левом. Но не получается

@yanalion, вот-вот, малыш пинается и я понимаю, что надо менять позу...и опять на левый бок)

И на спине и на боках) ничего страшного в этом не вижу)

если вам комфортно на спине, спите. с двумя первыми детьми почти до конца на спине спала, но подушку чуть выше делала. а в эту беременность спать 17 недель спать только на левом боку могу, иначе полая вена пережимается и сразу задыхаюсь. врачи рекомендуют на левом боку спать, но если вы себя чувствуете хорошо в другом положении, значит и ребенку ни чего не угрожает. а дискомфорт Начнется, сами ляжите как надо)

можно спать и на левом и на правом богу, на левом лишь рекомендуется, а про правый никто ничего не запрещал )) я днем валяюсь по немногу на спине потом устаю и меняю боки, а сплю исключительно на боках , как вы вообще умудряитесь спать на 1?)) не представляю 🙈

А почему на правом боку нельзя спать?

Спим и на правом,и на левом боках) иногда просыпаюсь на спине) во сне вы все равно себя не контролируете)

Подушка для беременных очень облегчает ситуацию . Если нет подушки , то между ног валик из одеялка . Или подушку . И подушки под бока. Я вот все равно ухитряюсь просыпаться на спине, но малыш сразу проявляет недовольствие .

я в таком же положении сплю, подушку под спину. Мне гиня сказала как вам удобнее спать, так и малышу удобнее. Если что та не понравиться малышу, он даст вам об этом знать)))

Я как удобно было так и спала) и на боку, и на спине