Блин крик о помощи (
Девочки расскажите действенные методы или диеты похудеть.После беременности никак ни живот не убрать, ни кг не потерять(( КАК КТО УБИРАЛ ЖИВОТ И КАКИЕ ДИЕТЫ?
До беременности не знала никаких проблем и никогда не знала что делать при лишних кг, было все окей! А сейчас вообще жуть😭 Мы на ИВ, можно все, но дома т.к мелкую не оставить( помогите....😢😢😢
Девочки,кто сколько набрал к 20 неделям? Я паникую(((ем как обычно((а уже плюс 6 кг((((что будет дальше,хоть садись на диету для беременных(((😢😢😢😢
Девочки сколько весите 🥲 И какой рост 🌝 Моя больная тема…… Скинула 20 кг Осталось 10 Вот эти 10 кг стояяяяяяят Не знаю что делать! Надо жестко посидеть но ходу не диете А иначе никак ….💔 #на#беременность#набрала#30#кг#
Девочки рушится моя семья.....а причина моя полнота(((((после1 беременности поправилась на 25,после 2 ещё на 20 ((((😢😢😢😢😢помогите посоветуйте проверенные диеты,лекарства,чаи , да что угодно лишь бы быстрее скинуть эти ужасные кг((((((
Девочки,всем привет!у меня проблема-жуткий запор😨хоть плач((никакая диета не помогает,пересмотрела все в интернете,но увы результата ноль(гинеколог посоветовала гуталлакс,но от него так болит живот😲Пользуюсь глицериновыми свечами,но злоупотреблять нельзя,к тому же у меня низкая плацентация.Рыдаю😢😢😯Подскажите,кто как борется с такой же проблемой?
Мамулечки, а кто набирал много веса за беременность? Вот к 33 недели набрала уже 16 кг, вроде и меньше есть стараюсь, гуляю постоянно... Но ничего не помогает... В понедельник на контроль веса в жк, очень не хочется в больничку ложиться... Ну как можно не есть пироженых, мороженное, арбузик... Если очень хочется))) Может кто подскажет ни диету конечно, ведь беременным нельзя на диетах сидеть, ну кто как справлялся, если была такая ситуация😢
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@zosia его и дома можно делать самой себе?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@shamahanskaja спастбо,вот и мне надо начать, попробую и диету её соблюдать и позаниматься. Надеюсь мелкая даст 20 минут позаниматься)
ксения·
Мама дочки (1 год)
@shamahanskaja, 👍👍👍 здорово вот это результат я сама сейчас на на первом уровне мне кажется слишком легковато на след день Ничего не болит только руки
Яна·
Мама сына-младенца, беременна (19 нед.)
@ksuchang мне очень нравилось. всего 20-30 мин в день,но на износ! то что надо, когда абсолютно нет времени. К сожалению, я не долго прозанималась,тк выяснилось,что снова в положении. но за 10 дней 3 кг скинуть успела😉
ксения·
Мама дочки (1 год)
@shamahanskaja, расскажите как успехи по Джиллиан Майкл ?
Зоя·
Мама дочки-младенца
баночный массаж живота с мамлом
Яна·
Мама сына-младенца, беременна (19 нед.)
я дома занималась по программе Джиллиан Майклз и считала калории при помощи приложения
Мама Кэт·
Мама сына (1 год)
Правильно питание и спорт- самые действенные методы