Спасибо, @kat0216 загляну и туда☺️

Есть сайт мамазануда, там по дням расписано как что сколько давать, я конечно так скрупулезно не даю как там расписано, но сориентироваться и разобраться можно, а потом корректировать под своего ребенка например

Из схемы, которой пользовалась я: овощ номер 1 в течение недели, начиная с одной ложки, доводя до 7-8 ложек к концу недели. Овощ номер 2: первый день 1 ложка нового овоща + 7 ложек овоща номер 1. Второй день 2 ложки нового овоща + 6 ложек предыдущего, и так далее. После овощей каши по такой же схеме, фрукты и мясо. Если интересно, пишите в ЛС

Каждый овощ вводится ровно 7 дней