Девочки, доброе утро! Делитесь-где черпаете силы/вдохновение/настроение, когда совсем, ну совсем невмоготу? Не говорю о…

Я не знаю что такое ЛН..

@olia17 спасибо 💐

@darinkamandarinka, в молочке L,а B в водичке,я сначала 10 дней Л давала утром и вечером,1 мл,плюс эти 10 дней полисорб,а затем у тром Л а вечером Д в той же дозировке,потом повысила до 1,5 и так месяц курс.

@olia17 а вот нам нормофлорин чёт никак...🤔вы в молочке его разводите или в водичке? а вот Лактозар ещё не пробовала, кстати 😐

Вторичная лактозная недостаточность практически у всех,нам не помог лактозар,зато с нормофлоринами я ела и ем практически все,это морально тяжело не есть вкусняшки😀если я не выспалась,хотя это конечно громко сказано😄,при том что мы кушаем сисю через каждые 1,5 часа,хоть с весом у нас и перебор.я тоже отвлеклась покрасив волосы,сделала маникюр и педикюр,и начала ходить каждый день гулять не возле дома,а куда нибудь,с кормлением на улице конечно проблема.

Я восстановила свои нервы стрижками и перекрасилась светлее, я стала ощущать себя неземной красивой, не уставшей стала нравиться окружающим и мне в душе стало бодро ! А до этого ходила как серая мышка 😞☺️

@roout у нас ЛН, поэтому гречка и индейка ван лав, вот представьте масштаб проблемы😥😅

@ruif @luchezarnay спасибо большое, буду стараться 💪 Бессмертный пони (с)

😱а вы не едите вкусняшки? Он аллергетик?

@markesha значит вы меня поймёте, как никто👌😅

Первое и самое важное - сон. Если ночью не выспались - ложитесь днём с ребёнком. Второе - заботиться о себе: маникюр-педикюр, встреча с подружкой, массаж от мужа, вечер при свечах, когда ребёнок уснул, пусть даже на 30 минут )))))), погулять вечером одной, почитать книгу, любимое хобби и тэдэ. Это даст те самые силы на радость, на ребёнка и мужа. Только надо каждый день - хотя бы 15-30 минут на себя выделять.

@darinkamandarinka, 😂😂😂😂я вот тоже боюсь с малым куда то ходить,а то правда все в курсе будут что мы делаем

Кормите на улице. Берите платок с собой и накрывайте Лялю. И ничего не видно. !!!

@darinkamandarinka, желаю вам сил и терпения.

@ruif у меня не ест в таких местах 😔мы и дома то с криками, а там боюсь весь ТЦ будет в курсе, что мы едим

@darinkamandarinka, у меня доча кушала более менее по времени. Я выстраивала свой маршрут через ТЦ чтобы можно было зайти в комнату матери и ребенка покормить.

@ruif ответила выше☝вот с прогулками тоже беда-т.к ест не пойми как, на улицу можем попасть на 30 минут😔иной раз совсем не ходим...Гв сворачивать не хочу-я так за него боролась 😤так да, прогулки спасали, ещё если б можно было вкусняхи есть.... видимо всё сводится к тому, что я просто вечно голодная 😂😂

@_criba_ @sun27 @roout ну по поводу глажки я образно, на неё тоже стала забивать✋выбивают из колеи наши кормежки, которые как бой-кто кого, лекарства эти, которые не помогают😐наверно надо просто ждать, а я с детства шиложоп 🙃отсюда и накопившаяся усталость; ещё и диета моя просто убивает меня🙈пару раз хотелось застрелиться😂

Я гуляла по городу пешком. Прям могла целый день ходить, фотографировала, слушала любимую музыку. Доча в коляске то спала, то тоже всё рассматривала с интересом. Если один день не будут сделаны домашние дела, ничего страшного не случится.

С 5 месяцев вообще не глажу! Счастливая мама- радостный малыш!

Говорю себе, что это временно)) ну или забиваю на пару дней на домашние дела, которые можно отложить ( обычно это все кроме готовки)

вместо глажки пеленок лучше выпить чаю и полистать журнал... и будет вам дзен)) я первый месяц только гладила, потом поняла, что смысла нет))