Девочки красавицы. Не устаю приглашать Вас на первое пробное бесплатное занятие на пилон, растяжку или Стрип пластику. Мы находимся по адресу Совесткая, 3. Все три тренера-молодые мамы. Не бойтесь своих страхов, боритесь с ними, тк каждый раз пишут примерно так "ой я не в форме, а у вас там все звёзды". У нас обычные замечательные девчонки занимаются. Многие из них, тоже недавно мамы и приходят в форму. Пилон отлично помогает похудеть и подтянуться, тк занятие силовое и интенсивное и если вы не будете лопать плюшки после занятия в 9 вечера, то увидите результат. Наш тел: 8-924-223-63-31, Инстаграмм pole_dance_khv, и тут я отвечаю на все вопросы 😊
Комментарии
@lu_kozlovskaya, да. В 18:20 и в 19:40, по субботам раньше. Могу вам расписание скинуть.
@shalfey, я тоже помню свою первую тренировку когда то. Не смогла залезть🙈. @darya_semenova Даша действительно эх... На пилоне с детьми не вариант конечно . Не безопасно.
Я так хочу на пилон😪но мне не с кем детей оставлять... Эх
Я однажды пошла, думала так легко, сейчас заберусь на этот пилон. Ага, руки слабые, попа большая 😆 максимум что я смогла чуть чуть залезть на него. 😔
@sunshineoftime, вы очень правильно сделали, что задали вопросы по здоровью. Такие моменты лучше оговорить сразу, и приходя на любую тренировку в любое место, всегда надо тренера о проблемах предупреждать.
@sunshineoftime, если говорить про здоровье , то такие вопросы лучше решать с врачом. Диастаз однозначно только с врачом, тк при сильном расхождении нельзя наоборот трогать пресс, будет только хуже, а работа на пилоне в т.ч. И танцевальное направление , автоматически подключает пресс. Варикоз в зависимости от его степени и расположения, тоже только после разрешения врача.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
@valeriya1985, скиньте) и прайс)