Девочки, доброе утро!!! Вчера врач сказала пить кальций от скручивания ног. На моём сроке можно его…

ой у меня мышцу на ноге так сводит что я с криком вскакиваю ночью!!!! Как я вас понимаю (((

Мышцы или кости 😳

@r.e.l. кости, редко мышцы

Мне сказали до 33 недель можно

Ааа) просто если мышцы, назначают обычно железо, а вот насчёт кальция, я пила его недели с 25 до конца

@r.e.l. кальцемин? или д3?

Мне прописали магний В6 по 2 т пропить 14 дней и кальций д3 никомед форте с лимоном на ночь по 1 т и после приёма у меня мышцы ног не сводило больше. Срок был 34 недели.

Попробуйте на ночь есть творог 2-5%, моей знакомой помогло, а то её как в фильме ужасов скручивало...

@tern13 спасибо большое!!!!

@vika1287 спасибо!

Лучше не стоит уже. У меня такая же беда имеется. Меньше жидкости, чаще лежите, кладя ноги на возвышенность

мне магне б6 при таком выписывали. Принимала его не регулярно..у меня после родов ужасно скрючивало, все творожное в больших количествах ела,только это и помогало

Кальций после 33 недель уже не желательно , мне врач сказала , если его пить дальше вплоть до родов то не рожу сама т.к у ребёнка головка мягкая( что бы пройти по род.путям) а если буду пить кальций то она затвердеет и все 😑

А от ног сказала пить магний б6 или магнелис)

пью кд3никомед,по 1 таб а день,тоже от судорог,магнелиз. Почему не пить то его?надо,значит пейте!я читала что судороги изза потери веществ или минералов,уж не помню как правильно,-магния, кальция и калия. Получать их лучше из препаратов Магнийб6,калия йодид и кальций.

@lubazutina88 согласна) спасибо

Конечно, можно!

Кальций д3 я пила до 34 недель) потом родила 😅

Там есть все что нужно, мне помогает. И от изжоги отлично.

@marinanik75.ru спасибо!!!!

😉