Всем кто не спит! Девочки, после рождения дочки могла уснуть даже стоя, а последнии 2 недели мучаюсь от бессонницы. И…

Я тоже не сплю, для меня это как отдых от тяжелых будней.... Но утром встать не могу((((

@natasha_mama_qawi_and_amira, вот она суровая жизнь декретная)))))

У меня так было от усталости. Я вообще как шальная была... Глаза на вылупку. Смешивайте в одинаковых пропорциях настойки пустырника, валерианы и пиона. Может это поможет. Глицин можно дозу увеличить до 2-3 за раз. Чаек на ночь с молоком медом.

@businkataya, спасибо, буду пробовать;)

Я когда сильно устану и нанервничаюсь тож от стресса уснуть не могу😁, а от мысли что скоро опять вставать, а я не отдохнула ещё больше стресса 😆

@papayag, дааааа, какой-то замкнутый круг😁

Та же фигня была первые месяца три) если честно в голову не пришло что-то пить )) но днём не сплю (не умею)), ночью то вырубалась, что даже глаза открыть не могла и спросонья подушку кормила 😆 то заснуть не могла, хотя уставшая была. Это период такой ))

@rutenok, подушку кормить-это смешно😁надеюсь у меня этот период пройдет))

Мне чай тёплый с мятой или милисой помогает

@mamaanna89, спасибо, буду и его пить перед сном😊