Девочки,вы соблюдаете правило не спать на спине,мол полую вену пережимает и ребеночку мало кислорода поступает? Я вот ночью просыпаюсь и понимаю ,что спала на спине.Как быть?
Комментарии
я стараюсь не спать на спине и правом боку...уже привыкла к левому, но иногда хочется и на спинке и перевернуться, я не много полежу и опять на лево))
@melissa32rus я в первую беременность наоборот не спала на спине, задыхалась. А сейчас так хорошо на спинке полежать.
Я старалась не спать на спине на вашем сроке, подушку подлаживала под бок чтоб не переворачиватся.Но все равно часто просыпалась на спине.Если вам комфортно спите,сами поймете когда уже тяжело на ней спать будет.
В первую беременность спала только на спине.на ребенке никак не отразилось.а сейчас вот не могу физически спать на спине.чувство нехватки воздуха.только на боках
Тоже всю беременность в основном сплю на спине)) самая удобная для меня поза)
@olenkakorenkova, мне сказали, что на спине вообще можно спать. Если плохо себя почувствую, когда лягу на спину, то значит эта вена пережимается и надо перевернуться