Как проходит четвертый день моей новой жизни?
#деньчетвертый моей новой жизни. Ну что ж, вот и побочный эффект... На фото я с мужем! Он обниматься, а я ававав!!! А желудок, кстати,успокоился. Хотя может просто сознание потерял) Но ,главное,не урчит и мозг не терроризирует!
😋завтрак-стакан ежевики и чашка кофе! Мммм! Вкуснота)
😊обед-вареный картофель, салат из капусты и оладьи из кабачка
😁ужин-пачка творога (не доела , не лезет)
⚠️Перекусы-чай без сахара вприкуску с курагой, что то я распробовала! А еще две морковки)))
Не выдержала, встала на весы. Непонятки ! 🙉Вес 70! 🙊Как и был! 🙈Надеюсь что в конце недели будет минус!🙏 🎈Приседы 50-легко! Пресс 50-нормально! И иду на прогулку ))) На ночь глядя решила покаяться))) Сходила на прогулку с @jlavrova , а пока ждала ее у Мана решила попить купить! И вот нет бы водички👆,нет, взяла лимонный напиток, а в нем сахараааааа. Блииин!
Наталья·
а где белок ?!
Стася·
Мама троих детей
@zaushka, была курица , я не захотела ее))) я не специально, реально жрать неохота))) жара!
Наталья·
@pisakinaya без белка никак нельзя, обязательно как минимум 2 раза в день
Екатерина✔·
мы с мужем каждый вечер читаем ваши посты😂😂😂😂 умеете вы писать!!! муж читает со слезами на глазах😂😂от смеха!! (в хорошем смысле!) P.S обожаю весёлых и позитивных людей✌
Любовь·
Мне кажется ваш организм в стрессе... Слишком резко вы практически перестали есть. Так нельзя... Ешьте 5 раз в день небольшими порциями, в перерывах воду (в первой половине дня). А раз в неделю - разгрузка. И вы так изматывать себя не будете, и процесс пойдёт 😊
Стася·
Мама троих детей
@kati117, я надеюсь ваш муж смеется не потому что знает нас)))
Стася·
Мама троих детей
@chipika, пока держусь, мне нужно уменьшить желудок
💮Алиса💮·
Мама сына-младенца
желудок в обморок упал😂😂😂ахаха😂😂😂😂
Екатерина✔·
@pisakinaya нее😂😂 я часто сижу в прегги,а муж думает,что переписываюсь с какими-нибудь мужчинками,а как дала ему посмотреть прегги и почитать пару тем,так он посмеялся.
Стася·
Мама троих детей
@kati117, а мой всем говорит что я в секту попала! Хотя иногда сам просит спросить кое что в моей секте)))
Екатерина✔·
@pisakinaya в секту???😂😂😂🙈оборжаться!!! читаю как тяжело обходится диета вам и поманило меня к холодильнику с горя😨😨😨 смотрю лежит мойва х/к и думаю ,что пропадёт(лежит 3 день в холодильнике),взяла съела,потом думаю сушняк будет мучить ночью от рыбы и чай с печеньями лупанула,сейчас лежу в кровати и думаю :"вот свинья безвольная...не могла просто умыться и спать лечь! надо же было брюхо забить на ночь,а то ж пропадёт еда🐽🐷🐖
Дарья·
Может вес стоит от того, что вода? Арбузиуку может и в гальюн почаще? Я кремень, на ужин - чай травяной без сахара. Зато завтрак был прощай талия - бутерброды с паштетом 3шт, печеньки кокосовые здоровые - 3шт, закваска сладкая - стакан, чай с тремя ложками сахара - стакан, творог с изюмом- 100гр, сушки - 4 шт, компот - стакан. Мне приложение насчитало 2000 калорий максимум на день, так я за завтраком 1600 сожрала)))) А муж пусть терпит, если хочет красивую и стройную жену!
Стася·
Мама троих детей
@freehug111, ого! Отличный завтрак😂
Дарья·
@pisakinaya Зато после 14.00 я вообще ничего не ела, потому что лимит калорий был исчерпан(( Открываю приложение, а там на сегодня уже не 2000 а 1800((( Зато на весах -500г!
Кристина·
Мама сына-младенца
Я как человек всю жизнь худеющий, могу сказать, что, на мой взгляд Вы мало кушаете, когда организм голодает, он все съеденное, даже несчастный огурец отложит про запас! Так что это будут качели, вес будет вниз-вверх скакать, я сама так же худела пока не поняла, что нужно избегать чувства голода и кушать даже перед сном, просто полезную пищу, попробуйте, результат будет приходить медленнее, но вернее💪