Методика дыхания Александра Кобаса: помогает ли на практике?

@kliimentina спасибо!

@darisha1605 очень!!! На схваках акушерка сказала, что для первородящей я очень правильно дышу. Правда, расслабиться мне удавалось уже в роддоме плохо. Я приехала на раскрытии 7см. Дома еще получалось, но потом все сложнее. Но виню себя - мало тренировалась. Так что дышите и дышите. Роды это совсем не страшно!!!

@kliimentina в итоге вам пригодилось дыхание по Кобасу?

@bikmametova большое-большое спасибо!!!😘 Я тоже верю, что всё будет хорошо! Морально уже готова к родам))

@kremka уверенна что все будет хорошо! !!! Только без паники и только дышать дышать.Если не дышать это пипец как больнее😉Удачки тебе огромной😘

@bikmametova @dashaz хм, как интересно... Спасибо, девочки!!!

@kremka дышала как было на видео, потом они мне сказали что сейчас тужишься и дышишь закрытым ртом часто часто и быстро через нос это очень важно!

@kremka, честно сказать я не помню уже таких подробностей. Но знаю точно что дышала я как говорил этот врач

@bikmametova @dashaz ну то есть на потугах тоже дышали, как он показывал?) с открытым ртом?)))

@kremka меня тоже хвалили😁 они скажут когда нужно подругому и это только когда малыш будет выходить а точнее головка по плечики появится )))))

Меня наоборот хвалили что я правильно дышала

@lovemyson @mama_kiryushi056 @bikmametova @natali_17 @dashaz девочки, а с акушеркой не возникло конфликта? Они ведь иначе объясняют дышать... Не орали мол что ты делаешь, делай иначе? )))

я дышала. очень даже помогло.

Мне В схватках под конец уже нереально было спокойно дышать. А в потугах помогло. Когда акушерка сказала головка выходит, начала по собачьи дышать.

@catrinok, и главное не растеряться и не паниковать!!!дышааааать и все будет гуд)))))

@bikmametova, оптимистично 😉😂

@anuta_ya, спасибо за совет 😉

@mariaivanova, я правда не представляю как это возможно - расслабится 😌 но надеюсь получится!

@shatenka, даже врач похвалила - здорово 😉 попробуем!

@dashaz, это главное чтоб расслаблялась походу😊

Тоже схватки с Кобасом пережила, очень помогает! Потуги стремительные пошли, и там главное слушать что врач говорит 👍

@mashama посмотрите с мужем еще про партнерские роды у него же.

@catrinok У меня были потуги которые нужно было терпеть. Я пыталась и по собачьи дышать.Получалось через раз 😄

На схватках дышала по Кобасе👍🏻👍🏻👍🏻 Пережила их без анестезии💪🏻 На потугах уже дышала, как врач показывала, так как я рожала вертикально.

@natali_17, Кабаса рулит )))) с ним хоть раз в год могу рожать)))))

я, когда первый раз смотрела видео - уснула 😂 но, на родах дышала по его методике. тяжело было так дышать на 8 см уже. но, справилась. как собачка дышала, врач сказала молодец и вытерла при этом лицо 😆 лично я выдержала и схватки и потуги без анестезии. хотя даже брови выщипывать оооч больно

Я дышала как на йоге учили🙈🙈 и делала все как говорила врач!)

и я дышала в начале, меня хаалили, что не ору как свинья 😀 но потом я всё таки орала и уже не до дыхания было 😀

@catrinok, дыхание очень помогает, главное не орать только 😄

Я дышала так как он рассказывает. Мне очень помогало. Заднеца действительно расслабляется 👍

вот правильно @bikmametova говорит, не надо зажимать боль

@natali_17, все я теперь тоже хочу быстрее) надеюсь так и будет

оч помог... ходила по родовой дышала по кабасе и чувствовала как опускается сынок. и благодаря кабасе не впала в панику и не плакала и менее болезненно так👍

Хочу взять мужа) пусть подсказывает) мы вместе смотрели

@lv_2016, главное применить теперь ...

@margo0909, а дыхание 'по-собачьи' не пригодилось?

Тоже его смотрела😌главное все просто.

Я в начале дышала. Под конец тяжеловато уже было

@bikmametova, @alechka_i ой как классно девочки 😉 все он мой кумир)) главное в панику не войти)

я засыпала под его видео))) дышала как на видео его, меня хвалили 😀

@vb_vera, да включишь прям на схватках и будете вместе продыхивать 😀 хотя наверно там ни до чего 😬

@catrinok, @mashama я рожала по его методике!все прошло супер)))) главное дышать а не терпеть скукожавшись)))) очень советую!!!

@mashama, и мне тоже 😀 внутренний страх прям отпустил) я наверно его видео в родовой включу он меня успокаивает😂

Мне тоже интересно)Я тоже смотрела, только надо ещё посмотреть пару раз, чтобы запомнить на автомате

Я тоже смотрела )) жить захотелось после этого видео 😀