Девчонки, кто какие физические упражнения делает дома? Пока нет времени ходить в фитнес клуб...( Когда можно начинать? У нас полностью ГВ. Нам 3 недельки. Вес у меня почти такой же как до беременности, только животик остался небольшой и он мягкий 🙈хотя серьгу вставила через 2 недели и слава богу, дырочка , не заросла. Кроме этого, хочется и попой заняться.😱😂 Вообще, реально дома заниматься? Хватает времени?
Комментарии
@reginamanaeva, через месяца два с половиной , как гв свернула
@ianastia, спасибо. А когда можно начинать? Как закончу ГВ?
@asamie, спасибо большое! А вы с какого срока после родов начали заниматься?
@irixa7-89, 😂😂😂☺️☺️☺️☺️ТЕПЕРЬ я точно начинаю в это верить😂
Ну жопу всегда можно качать!!! А вот пресс подождите!!!! Я в бас хожу! До а руки ноги подкачиваю 💪
Я занимаюсь... Сказала прогу на телефон и через день качаю попу и пресс
@ianastia, спасибо!