По ночам не могу уснуть.. Крутят ноги, не знаю, куда их деть(( может кто посоветует крем или спрей от усталости, снятия…

Мне помогает меновазин

сейчас ноги болят только при оттеках (утром в основном).судороги 1 раз ночью была,само по себе прошло

до беременности от усталости и небольшой боли ,очень нравился крем от усталости "чистая линия " после работы очень мне помогал.

я чулки надеваю, вроде легче

мне врач Магний B6 прописывала, пила месяц Магнелис (более дешёвый аналог), помогло через недельку где-то. Ещё говорила есть сухофрукты.

Просила мужа делать массаж😬 гораздо легче становилось)))

я тоже кальций пила и троксевазин мазь вам в помощь

у меня так было,гиня пропитывала кальций из за его отсутствия крутит

@ami6, у меня такие судороги были ,что я не своим голосом орала )и отеки не большие ...троксевазин улучшает кровообращение ,что и есть профилактикой спазмов и отеков

@sveta2016stav, я, вот, думаю, может есть какое-то средство для ног

у меня тоже такая ерунда(((под утро засыпаю((

@sveta2016stav, у меня ноги ночью себе места не могут найти.. И так положу, и так.. Нет.. Все не так..

@elenka_111, у вас тоже ноги крутили?

Троксевазин мне мой врач назначала