Девочки спасайте!!! Ночью сильно крутят ноги, аж спать не могу, что делать??? Чем вы спасаетесь???

Спасибо девочки огромное вам!!!

Та же фигня, ешьте бананы, творог, орехи. А ещё мне хорошо помогает просто обливание ног холодной водой перед сном . Ну и витамины само собой .

У меня тоже такое, Г сказала не хватает кальция ) ) Прописала кальций и магний б6

У меня в течение лет 10 было такое, никто из врачей не мог понять почему так. Помогало всегда расстирание водкой или спиртом, сразу становилось легче и я могла заснуть.

меновазин

У меня крутит с 20х недель.Ничего не помагает.Вообще!!!Мучаюсь до 2х 3х ночи!!!

крутит и крутило до Б, ничего от этого мне не помогло(

Спасибо )))

Мне помогал Магне В6, магний уменьшает кол-во судорог. И массаж мужа каждый вечер тоже.

у меня иоже крутили.сейчас немного попустило.но иногда судорги хватают.не одно так другое.ну в общем.я просила мужа делать мне массаж от самих стоп и до колена.и мазала типа троксевазином.сейчас тоже иногда делает.но уже ни чем не мажу.попробуйте.немного должно быть легче

Крутят ноги как на перемену погоды, кости болят(((

Но спать то хочется, а это невозможно. Кручусь кручусь и спать не могу(((

Крутит как на судороги?

тоже так. хожу по квартире.