Как похудеть на ГВ ???😱

Помогу похудеть! За инфо в лс!

@anastasia_s, ну да, грудью пожертвовали и фигурой пожертвуем)

@margosha1986, все верно! Все кто худеют правильно : едят 5/-6 раз в день только маленькие порции!!!!!

@anastasia_s, я попробовала ПП но я столько обычно не ем..))

@margosha1986, я конечно не успеваю столько раз кушать,два -три получается,но на ночь поесть это святое 😂 а что же будет,когда наступит осень и мы будем меньше гулять и больше сидеть дома ?😱

@anastasia_s, мне врач сказала есть много 5-6 раз в день желательно калорийную пищу , не ходить голодной ни в коем случае! Пить минимум 2 литов воды! Вот и как тут похудеешь ?

@sandra8725, будем все вместе надеятся и верить 😉🙏🏽

@natasha093, конечно молочко в данном случае важнее всего 🍼 ну ничего придётся нам потерпеть немного...

@margosha1986, а ещё если прям усиленно начать заниматься,то я слышала молоко может пропасть,не знаю правда ли ...

@sandra8725, у меня живот почти сразу восстановился,сейчас он просто с лишним жиром 😂 вот как то надо избавиться от него!

@kudrjxa1, вот и мне кажется,что ПП мне не подходит,хотя кушаю почти все ,может и по этому ,еды много и есть хочется,особенно на ночь 😬

@maryme, кольца ещё не одеваются😤 вот которые на среднем были сейчас на безымянном!!!!! 9 мес растягивали нас 🙈 теперь надо терпения!!!!!!! Главное ПП ! Все воздаться нам🙏🏻

Прошло 4 и не худею..

Дело ведь ещё в том, что если не есть или ем мало, грудь мягкая и не наливаемся совсем...

На гв на много легче похудеть , дефицит калорий и подвижный образ жизни , пп

У меня два масЯца прошло, одежда вся мала добеременная ( мои платьишки 😢😭😭😭), Кольца все малы стали, про обувь вообще молчу, влезаю только в ту которую покупала при беоеменности на последнем сроке ;( а я на гв и худеть нельзя , врач сказала чтобы было хорошее молоко нужно есть более 3000 ккал;(, тогда малыш будет наедаться!

@sandra8725, господи, как это все долго( вот у меня только полтора песяца после родов, а обручальное кольцо все еще давит и часы на руке еле застягиваются☹️

@yuliyamoonn, не верю я в диету на ПП..то что полезно это да..а вот мне не подошло .. Слишком много еды)

Организм восстанавливается до 6 месяцев! У меня отеки только к трём мес прошли😳а живот вот к 5 стал нормальным!!!!!

@gathan, @ryabinushka нуууу так хочется влезть в старые джинсы эх....

@gathan, ну а чего лето 2 дн в году,можно толстой ходить😂😂😂

@ryabinushka, 😂😂😂😂 под эгидой этой шутки прошло все мое лето 👍🏻

@anastasia_s, а там посмотрим какое лето будет,может и не стоит и худеть😂😂😂

@ryabinushka, Светочка,не отчаивайся я надеюсь к следующему лету мы должны быть в форме😂 ну в там посмотрим )))

Я в отчаянии,начинаю покупать новые вещи на необъятную женщину😂

@ryabinushka, сомневаюсь я что быстро 😳😂 мне кажется придётся интенсивно заниматься 💪🏽

Настя,я слышала что на гв вес стоит. Верю что потом быстро похудею,надежда умирает последней))

Правильное питание👍🏼

@anna2101, Ой не знаю... Прошло почти два месяца после родов,а похудела всего на 1 кг ((

Малыш,вас быстро высушит)))