девочки,вот уже третью ночь не могу уснуть из-за ломки ног! от чего это может быть?как облегчить…

может в организме витаминок каких нибудь не хватает. у меня несколько раз судорогой сводило, прочитала, что может кальция не хватать.

От судорогах на ногах читаоа надо пить Магний В6. Вроде по 1 табл проел сном. Но лучше проконсультируйтесь с более знающим человеком

У меня так было, тянуло ноги прям сильно, что я вскакивала ночью. Пила двойной кальцемин эдванс, обычный не помогал , а этот помог👍

вот ещё нашла http://family-info.ru/voprosy/o-beremennosti-i-rodax/o-zdorove-beremennoj/pochemu-lomit-nogi-pri-ber

у меня ещё пяточная шпора обострилась, ходить больно... ноги гудят под вечер. стараюсь реже нагружать, иначе боль до слез....

калий нужен, и ноги почаще вверх задирайте

а у меня такое на погоду. может у вас также

мне врач выписала кальцемин 1 т на ночь и магний б6 по 2 т утром и вечером