всем привет! девочки, кто какие витамины принимает после родов?

продолжаю элевит

фемибион 2

при беременности не пила витамины комплексом, чисто отдельно железо, кальций. вот хотелось бы попить теперь витамины, а то ребенок как никак забирает молоком большую часть витаминов у меня

элевит допивала

Прегнакеа

Элевит

Элевит, магний б 6, кальцемин, польские еще жля кормящих, полчередно

зачем вам витамины в таблетках летом?! пробуйте живые витамины))) фрукты, овощи, сейчас же самый сезон! если у ребёнка реакции нет то вперёд)))

стремно еще кушать фрукты, овощи, нам только 1.5 мес

почему стремно овощи и фрукты? кормящая мама должна есть все, иначе будет истощение организма, ведь все запасы идут на молоко. просто нужно стараться поменьше химии употреблять. вот, прочтите хотя бы здесь http://yarmalysh.ru/stati/pitanie-detej/grudnoe-vskarmlivanie/zabluzhdenija-o-pitanii-kormjaschih-ma

@natallia87 так витамины ведь синтетические. их не стремно? ягодки-овощи с огорола сейчас самое то. и никак не рано вам.

@natallia87 а что вы простите кушаете сейчас? гречку и пшено????

нам тоже скоро полтора, я перешла на "общий стол", сильно ограничила только жареное, и не ем маринады, майонез и фастфуд. и то пиццу ела один раз.

пробуйте!

стараюсь всё кушать, но мало ли аллергия вылезет вот это страшновато))