Девочки посоветуйте какие -нибудь коктейли для улучшения лактации, реально или они помогают?

мне лактамил хорошо помогал. но на вкус на любителя.

Все коктейли и таблетки, это ерунда, сама пробовала. Много воды, до 3 литров, правильное питание и для жирности калмыцкий чай, частое прикладывание и все наладиться

как по мне, молоко в "голове " как написала @alekseevavika это на психологическом уровне. все эти травы-чаи плацебо.

И стоит недорого , около 150руб. Этого пакетика на пару недель хватает.

Наверняка в любом городе есть рынок, где продают бабки травы. Так вот , есть сбор трав "Для лактации " , так и называется . Бомбейская вещь !! Молока значительно больше уже после первой выпитой кружки .

Я хипп пью мне нравиться

Мне чай хипп помог и обычный с молоком

Горячий чай с молоком! Много!

крапива в фильтр пакетах

Мне кажется это больше психологически . я пила горячий чай с молоком , частые приклвдывания и первое время чай для кормящих мам хипп. бывают и кризисы молока , смотрите не переусердствуйте во избежание гиперлактации ☺

попейте просто что-то теплое. коктейли это все фигня