Привети всем!Поделитесь кто как худел после родов? как убрать этот живот?:-(
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже все само ушло поначалу, а через пару месяцев живот обратно вырос😩
@ira., а какое это упражнение вакуум ???
У меня все само уходит потихоньку, ем как и раньше, могу и ночью встать покушать. на момент родов набрала 30 кг, сейчас нам 4 мес, 26 ушло, еще 4 скинуть и все 🙌
У меня живот через неделю после родов ушёл,ровненький уже,надо только мышцы укрепить..поделайте упражнение "вакуум",очень эффективное
А у меня все сложно!!!мой личный диетолог бегает около ног. Укладываю спать и тоооооолько поднести ложечку ко рту...слышу...топ-топ-топ...бежит мой жиросжигатель😒 так быстро закину 2-3 ложечки в рот и дальше побежали😂с момента родов скинула 24 кг.(набрала 19кг) реьенку 1,2.
Бессонные ночи , бессонные дни и строгая диета -сделали своё дело 😅
@tima75, посмотрите в инете видео ролики,так понятнее будет