Всем привет :) а реально вообще похудеть на гв ??? Вроде ем творог , кефир , зефир , грудку варёную , зелёный чай с…

@anut0004ka, очень интересно!) не буду на гв экспериментировать)))

@anut0004ka, я набрала 20. Я тоже Ем все подряд. Но единственное ограничиваю себя в картошке, но не совсем. Но шоколада Ем тонну.

@anut0004ka первые три-четыре месяца я пила очень много воды, чая с молоком и кормила по требованию, вес быстро начал уходить уже спустя месяц

@anut0004ka 16кг, весила 46, сейчас вешу 43

@natashenjka, белой завистью завидую ))) а набрали за беременность много ?

@anut0004ka ела и ем все подряд, диет не придерживаюсь, вес сам уходит

@julia_t_e, @natashenjka как вам это удалось ???

Я похудела на гв, вешу меньше чем до беременности

Я на гв. Ем все. Даже колу пью часто. Остался 1 кг до беременного веса. Но думаю он в грудях. З

@elmira3011, за 2 часа перед сном выпиваете 100 грамм коньяка и 1 лимон нужно съесть, по хорошему 2 , но можно и 1 . Длится она 10-14 дней . Подружка похудела за 10 дней на 7 кг . Посмотрите в интернете про эту диету ))

@anut0004ka, а что за диета с коньяком ?)

@elmira3011, все 10 дней и стоит ))

Реально похудеть, тк для выработки молока организм тратит Ежедневно около 900 каллорий, поменьше есть вредностей, сладостей и мучного и скинете. Я таю, за беременность набрала 30 кг! 😱 сейчас уже все почти скинула, за 4 мес на гв, при том что я диеты особо не придерживаюсь, ем много чтобы Молоко было, первое время и ночью ела после каждого кормления, недавно только перестала на ночь есть.

@anut0004ka, так 10 дней прошло же!))) я тоже родила 22.07 скинула 12 кг. А сколько вес стоит?

@anut0004ka, организм должен перестроиться, прежде чем вес будет уходить.

@elmira3011, 10 дней прошло 😁 мне тут диету посоветовали с коньяком и лимоном на ночь😆вот думаю сцеживать на ночь и утро начать

@anut0004ka, сколько времени прошло с родов? Я набрала 20, скинула 12. Вот переживаю как скинуть ещё 8...

Мне кажется реально ничего лишнего не позволять себе и все, жирное, жареное, мучное не есть, а там у кого какой обмен веществ, не которые все подряд едят и не толстеют, а кто наоборот сидит на диетах и не как не худеет

я с 93кг до 68 похудела) за 6 мес

@elmira3011, 10 скинула сразу , осталось 15 😁🙈 но кг меня не покидают , скоро осень ,а я не в один наряд не влезаю 😆

Я таю 😃

И у меня то же самое

А сколько скинули после родов?

Я нифига не худела. Зато сейчас после отмены гв👍