Девченки, поделитесь опытом. Какие фрукты, овощи, мясо, сладкое можно при ГВ? Спасибо😃

@ice-heart спасибо

первый месяц постарайтесь избегать огурцы и капусту (могут у малыша быть газики), шоколад аллерген сильный, красных фруктов и овощей лучше избегать. Я всё это вводила постепенно по одному продукту и смотрела на реакцию ребёнка.

Из сладкого ем: зефир, мармелад, конфеты "коровка", сгущенку.

Пробовала мёд, но нас высыпало на него(((.

@natashulya спасибо

Все можно :) Просто пробуйте не все сразу, по-немногу сначала. И смотрите за реакцией (кожной, кишечной) у малышки.