ох, какой полезный пост, тоже гемоглобин поднять не могу, а таблетки пить устала уже

Спасибо вам огромное🙏@alsu1805

работала в кафе азиатской кухни и мы все посыпали кунжутом:лапшу,салаты,супики.

Кунжут очень полезный,мама моя даже масло кунжутное покупает теперь вместо обычного😂

Можно в салатик посыпать. Ещё вкусное печенье получается с кунжутом:) И готовить его просто и быстро. Посмотрите в интернете. А чтобы не заморачиваться можно и вовсе козинак кунжутный купить)