Девочки которые после кесарева ,и кормящии грудью деток. Подскажите как вы худели не теряя молоко?

Никак) я ем все подряд сейчас. За 3 мес скинула 23 кг ( все что набрала за б) если бы исключила мучное и сладкое, то скинула бы ещё больше)) что вообще очень не свойственно мне, т к я склонна к полноте)

Но единственное я очень много хожу) и иногда занимаюсь дома)

я набрала оооочень много за беременность🙈38 кг🙊первые 2 месяца сидела на диете можно сказать строгой,сейчас я ем практически все,с молоком тьфу тьфу тьфу все норм.И кстати нам 4 месяца и я уже все скинула💪

Пп 👍

@galina434, я тоже набрала 35 кг за беременность, но у меня ушло только 10 ((( как вам удалось скинуть вес ?

@sana0880, в роддоме 12 оставила,просто ГВ и все,как я выше писала 2 первых месяца сидела на строгой диете.Ела курицу отварную,гречку,овсянку,хлебцы,галетное печенье,суп из броклей,тушёный кабачек,и цв.капусту.У нас было цветение,я думала что это аллергия и практически нечего не ела..

@galina434, цветение это прыщики гнойные ?

и я набрала 35 кг, ушла 10 и толстая жуть (((( как сгонять лишнее? ??в заре мне даже L мал (((а год назад покупала s

@sana0880, ага.У нас на голове было,на шее и лице

@lize, ну я не ела хлеб вообще,и сладкое до сих пор не ем,могу себе позволить пирожок с яблоком ☺️а так в основном баранки с чаем без сахара

Я тоже первые два месяца диету держала.. У меня ещё 3 лишних кг..ни как не уходят. И есть так хочется , что ужас. Если плохо ем и пью, то грудь не наливается.

@galina434, а можно вашу диету

нам 3 месяца. надо приходить в свои 65 кг из 86 кг сейчас, шла рожать 94

@yulya1987, 3 это фигня,уйдут.😉А мне так хочеться сладкого пипец,один раз сорвалась наелась домашнего печенья орешек🙊😋

@lize, а вы кормите грудью?

@marina_many, да нет таковой диеты,просто не есть мучное,сладкое,майонез и колбасы.😊

Вот и меня волнует этот вопрос! 10 кг никак не уходит что бы стать такой как до беременности😩. И живот свисающий над шрамом так бесит( плюс ко всему он ещё и онемевший у меня) . Ощущаю себя гусеницей! А сесть не диету не получается! Ну не могу я без сладкого! Да и сразу настроение падает и сил нет , да и молока меньше.Очень стараюсь себя сдерживать не ем совсем хлеб и чай пью без сахара, да и жирное не ем..... А килограммы уходить не хотят🙈. Слышала девочки очень худеют на правильном питании 👍🏼

@kiryxa30, у меня не получилось...мои 11 кг никак не хотели уходить и при ПП((( результаты стали появляться только после того, как завершили ГВ...и то вот за 6 мес. - 6 кг...оставшиеся 5 никак не могу победить😞 но я не сдаюсь...хотя очень устала питаться по часам и есть только ПП... Последнее время прям мания, стало хотеться всякой гадости, которую раньше ни за что бы не стала есть... Но я не сдаюсь💪🏻

Никак не получалось ... Вес стал уходить только когда бросила кормить и стала меньше есть 😂

нет

Я перестала есть сладкое и чуть похудела, просто меньше кушать ,а больше пить)

я за беременность набрала 19 кг, сейчас уже вешу на 2 кг меньше чем до беременности, первые 2 месяца сидела на диете, но в сладком себе не отказывала, ела овсяное печенье, конфеты коровка

@galina434, да мы на ГВ полностью

у меня кстати тоже живот онемевший

@dinarchik_161 и тогда будет не молоко, а вода!надо есть полезные продукты, мне спец по гв сказала есть борщ..он прибавляет молоко...а вообще похудение наступит после окончания гв...

@asselsweet мне тоже так говорили, но как то разницы не видно,я сначала ела как слон все жирное чтобы молоко было и в итоге такое же как и когда только чай пила,вообщем потом мне консультанст ео гв скзаала что нет разницы что кушать молоко и вовсе беретаы с крови,я вообщен не поняла что за хрень она мне сказала, и решила для себя кушать так как хочется?ибо все они по разному говорят,и хз как правильно)))я ем то что хочу и пью что хочу все в норме,малыш пухлыш у меня

я тоже за то чтобы есть все что хочется...главнре чтоб у ребенка не было аллергии и коликов