Утром каша безмолочная грамм 200, в обед овощи с мясом в сумме грамм 200 тоже и хлеб может пожевать, если не наелся, полдник творог 50-60 гр и фрукты с печеньем, на ужин или овощи или каша - грамм 150-200, ночью биолакт и вода, также вода в течение дня

@sweetsweetlucky молочные)))

@sweetsweetlucky неее, молочные конечно, ну че там на воде жевать, не вкусно же))))

@tedori, @kreo спасибо! А каши на чем? У нас на воде

#мишуткиноменю

8 утра каша, примерно грамм 120+фрукты грамм 80 13 обед 100гр овощей+100гр мяса+фруктовое пюре грамм 50 17 полдник творог 100гр+фрукты грамм 50 21 ужин кефир или смесь 200гр, ночью 150гр смеси . и в промежутках сушки, печенки и компот