Девочки, ГВ, что пьете? Я понимаю что никакие соки, ничего такого нельзя. Пью чай с молоком, молоко просто, кефир,…

Молоко не пейте от греха. Лучше кисломолочку и не много. Воду, травяные чаи: мелисса, липа, ромашка, чаи для лактации. Все

Не знала что молока нельзя (( а чай с ним можно? Еще с роддома пью. Чай пью, но не напиваюсь((((в общем ничего такого нельзя))) в рд давали компот, но с сухофруктов.

@morozhenko

Почему нельзя?Я пью сок каждый день, мы на гв

@vladushka какой пьете? Я просто читала, какие можно, так и не нашла ничего путнего((

Варите домашние компоты с яблок и груш, если ребёнка не сыпет добавляйте ещё ягоды, сок пью яблочный для детей, или в стекле который продаётся

И я пью сок! ( пью тыквенный)

А с молочкой аккуратнее да, может аллергия образоваться

@katerinka_88, вот прочтите! Всю статью сюда не стала выкладывать-зайдите, почитайте у меня. Надеюсь, вам поможет разобраться с сомнениями😉💐Про питье кормящей мамы

Не только питание кормящей мамы имеет много разногласий и противоречивых рекомендаций, множество вариаций "диет" и пр., но и в части питья кормящей мамы существует множество мифов, они касаются многих моментов: сколько пить, что пить, что можно, что нельзя, что нужно.

Давайте разбираться по порядку: ✅Сколько пить:

Очень часто кормящим мамам говорят: «Тебе надо пить много!» или даже некоторые уточняют: «Пей перед каждым кормлением по стакану воды!» А на самом деле, кормящей маме рекомендовано пить столько же, сколько и не кормящей!!! Другое дело, что большинство из нас не соблюдает нормы питья, рекомендованные нам. А это 30 мл на 1 кг веса. Посчитайте для себя. Сколько получилось? Наверняка 1,5-2 литра в день.

С другой стороны, иногда бывает, что мама очень усердно пьет, по 3 литра в день, а молока больше не становится. И ведь верно: было проведено исследование, говорящее о том, что если мама пьет более 2-2,5 литров в сутки, то количество молока наоборот уменьшается!! ✅Когда пить:

Предложение «пить по жажде» тоже не совсем верное, ведь жажда – это признак обезвоживания. А лучше бы маме не подвергать себя обезвоживанию.

Ещё чернослив в компоты

Если малыш не аллергик пейте все что хотите в умеренных колличествах...

@an_mal @viki931 @evabird спасибо девочки 😘 про яблочный читала что можно, только разбавлять водой. Хочу в стекле взять попробовать. Потому что яблоки ела, вроде нормально все было.

@katarina2302 да вот не знаю пока😊нам 12 дней только. Вот и боюсь что то вводить новое))

@katerinka_88 ооооо ну тогда повремените.. я пила какао нестле с молоком в холодном виде и напивалась

@katarina2302 како давали в рд, тоже думала об этом. Да это моя беда прям, я напиваюсь только соками всякими и компотами😂😵

Чтоб напиться на ГВ надо пить питьевую воду без газов литрами. Я еще компот из сухофруктов варю.

Узвар люблю, если у вас в семье нет аллергиков то можно все что полезно маме, в покупных соках ничего полезного нету, лучше самой делать)))

@tatyana_go я сама аллергик)) ну вот варили с яблок компот, он какой то безвкусный совсем получился (((

@olala_sheppi не люблю я воду 😣не могу ее пить))))

Попробуйте сделать свежевыжатый яблочный сок и его немного проварить

@tatyana_go тоже вариант, надо попробовать, спасибо

я тоже раньше не любила простую воду. но вот уже несколько лет мы всей семьёй Пьём покупной пилигрим. это самая вкусная вода, что я пробовала. электролиты только из простой воды можно получить

я компот варю постоянно: что найду в морозилке))) сегодня малина и алыча; до этого был слива и малина; а еще яблоко, алыча, смородина, персик ))

Тоже компоту домашние , только лучше комнатной температуры все Пить в жару , цикорий, рожь-ячмень -кофейный напиток здоровье

@katerinka_88, молоко не пейте пока, не надо. Может кишечник среагировать. И кашу без молока и чай тоже. Кисломолочку можно, не много. А само молоко не надо.

Ого как вы круто с молоком.. Аллерген вообще-то..

Я напивалась только горячеватой водой. Только она спасала. А мама говорила, что могла напиться только ледяной 😂

До 2ух месяцев пила только зелёный чай и ряженку .

Блин а я на молоке постоянно ((( надо бросать @likeastar а каши ещё с рд с молоком были @morozhenko я просто итак ничего не ем уже, а если ещё и не пить 😢компот варим, но я боюсь его пить со сливы @pa88ion

А почему ничего не едите ?

@likeastar боюсь реакции. Ну ем супы, макароны, картошку тушеную. А больше и не знаю что есть ((

я молоко пила литрами и чай с молоком.

А сейчас все нормально, нет реакций?

@katerinka_88 так это уже обработанная сливка, не должно быть реакции.. заэкспериментировать можно, на крайний случай выпьют другие домашние 😉

@katerinka_88, со сливы можно. Сливу и кушать можно: темную раз в неделю, а светлую все время. Не ешьте: орехи, мёд, молоко, шоколад. А все остальное пробуйте. Попробовали и три дня на стул смотрите. Если жиже или не дай Бог слизь - не кушаете это месяц. Если норм все, то опять чуток поели, но пару дней. И так постепенно вводите все. Курицу покупную тоже не ешьте. Свинина, индюшка, кролик, баранину - можно. Говядину немного. Утку нельзя. На пару из индюшки вкусные котлеты выходят. Аэрогриль купите - отлично выручает и вкусно

@katerinka_88, супы тоже не надо.🙈

Овощи и фрукты ешьте обязательно. Яблоки зеленые можно, красные без кожуры, запинайте. В микроволновке даже вкусно. Сливы, груши можно, кабачки, синенькие, огурцы, зелень, брокколи, цветную капусту, белокочанную, горошек, кукурузу - все можно. Печеньки налётные с сыром на перекус с чаем

Из дички пью сок в стекле агрокомплесовский

@katerinka_88, яблочный,банановый.Но у нас нет проблем, я всё ем и пью.

Я воду обычную пью, ничем другим напиться не могу(

@morozhenko стул у нее жидкий итак все время, мы маленькие ещё, вот я и не знаю как смотреть реакцию.

@katerinka_88, ну молоко все равно не пейте😂 оно накопиться все может ещё. Смотрите- рези в животике, сиул, слизь в кале, сыпь на коже

@morozhenko молоко уже поняла, не буду. Кисломолочку только. Спасибо что подробно все расписали))

@katerinka_88, на здоровье. Сама просто с этой проблемой столкнулась, хоть и не пила молоко

Я все пью кроме соков и газированных водичек сладких я Компоты , молочку всю пью

@maruska1992krd молочко тоже? Я так то ряженку, кефир все это тоже пью. А вот с молоком теперь думаю стоит ли. Хотя бы чай и не так часто. Потому что моя мне дает просракаться😂😂😂

@katerinka_88, а почему нельзя молоко !?

@maruska1992krd оно аллергенно😢тоже не знала. Почитала потом и девочки тут писали.

почитай)

@natali0623 👍 полезная информация))

@katerinka_88, от яблок свежих малышку может животик беспокоить(лучше запеченные), кефирчик тоже может брожение вызывать, а так смотрите по ребеночку. Кто-то и молоко пьет и ничего, а у кого-то малейшее послабление в диете и ребенок сразу реагирует

@klinvik да уже присматриваюсь тоже, и так многое не ем((( а сливки вместо молока можно? Мне сказали да.

@katerinka_88, про сливки честно не знаю