всем доброго вечера мамочки и беременяшки ✋💋 Вопрос уже к родившим . родила 3 месяца назад было кс , мы на гв можно ли уже приводить себя в порядок , диета , спорт 💪 Хочу послушать ваше мнения 😀😀😀
Комментарии
Если кс , живот не трогайте пол года, остальное качайте, худейте🙈👍🏽
Ой и мне данная тема интересна, хотела начать бегать меня отговорили, перепугали...теперь ссыкатно...
Диета на гв не рекомендуется так как малыш должен получать достаточно витаминов,просто передерживаться правильной пищи куда эффективней!по поводу нагрузки вообще прямой вопрос к врачу,но если шов не беспокоит то гимнастика всегда полезна!а вот на счёт серьезных нагрузок все говорят после полу года
Гиня сказала после 2 мес можно кардио, после 4 все остальное, пресс очень аккуратно. Но прежде сходите к хирургу на предмет диастаза и пупочной грыжи
в плане кс ничего сказать не могу, но тренер сказала, что отжиматься на гв не рекомендует, т к от молока может отказаться. и не особо напрягаться
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Если вы на ГВ, то диета вам нужна только в плане ПП, но никак не урезание потребления. На ГВ в среднем в сутки тратится 3000 калорий, поэтому через пол года вы уже щепкой будете) другое дело - формы. Над ними надо работать, а на ГВ это тяжеловато, энергии веяно не хватает(( про спорт лучше спросить у гинеколога. Подписана в Инста на девочку, она уже через 30 дней после КС стала "качаться", но она и в Б много занималась и, тем более, до. Но на пресс у неё только планка до сих пор (малышам 5мес)