всем доброго вечера мамочки и беременяшки ✋💋 Вопрос уже к родившим . родила 3 месяца назад было кс , мы на гв можно ли уже приводить себя в порядок , диета , спорт 💪 Хочу послушать ваше мнения 😀😀😀
ФотографАлександраПанееваМама сына-младенца
Ой и мне данная тема интересна, хотела начать бегать меня отговорили, перепугали...теперь ссыкатно...
ОксанаМама дочки-младенца
Диета на гв не рекомендуется так как малыш должен получать достаточно витаминов,просто передерживаться правильной пищи куда эффективней!по поводу нагрузки вообще прямой вопрос к врачу,но если шов не беспокоит то гимнастика всегда полезна!а вот на счёт серьезных нагрузок все говорят после полу года
АленаМама сына-младенца
Гиня сказала после 2 мес можно кардио, после 4 все остальное, пресс очень аккуратно. Но прежде сходите к хирургу на предмет диастаза и пупочной грыжи
ТатьянаМама сына-младенца
в плане кс ничего сказать не могу, но тренер сказала, что отжиматься на гв не рекомендует, т к от молока может отказаться. и не особо напрягаться
😜 Коротко о степени моего отупения в декрете, врач сегодня спросила болел ли кто-нибудь из близких (родственников имеела ввиду) сердечно-сосудистыми и онко. Я скзала - да, соседка. Врач - поняяяяятнееенько. (И про себя навреное - ну слабоумие точно есть у кого-то в роду)😀😀
После родов хочется изменений,начала с цвета волос ,интересно что будет дальше😀
Я конечно в шоке что она родилась у меня всего каких-то 2,5 года назад😀😀😀😀
Привет девочки, как считаете нужен ли муж на родах ? Вот если честно я считаю что он не нужен там. Акушерка да, она нужна, она помогает, делает массаж И так далее. Ну и плюс она женщина поймет многое увиденное 😀 Ну не мужское это дело, не для их глаз. Например я если не побрею ноги, мне стыдно я сплю в штанах, мне хочется всегда сверкать для него и быть привлекательной. А если вспомнить мои первые роды 😀💩 Я бы со стыда провалилась, если бы он тогда был со мной 😀😀😀 P.S он на эти рода хочет пойти со мной, но я нив какую нет и все 🛑
Девочки, продолжаем соц опрос 😀😀 У меня сегодня много вопросов) Стерилизатор и подогреватель для бутылочек нужен? Или можно подогреть под водой?😀 Я просто честно не люблю захламлять дом, на мой взгляд лучше не покупать ненужное 😀
Катя·Мама двоих (младенец)
Если вы на ГВ, то диета вам нужна только в плане ПП, но никак не урезание потребления. На ГВ в среднем в сутки тратится 3000 калорий, поэтому через пол года вы уже щепкой будете) другое дело - формы. Над ними надо работать, а на ГВ это тяжеловато, энергии веяно не хватает(( про спорт лучше спросить у гинеколога. Подписана в Инста на девочку, она уже через 30 дней после КС стала "качаться", но она и в Б много занималась и, тем более, до. Но на пресс у неё только планка до сих пор (малышам 5мес)
·Ответить