Уже 8 лет вегетарианка, не ем ни рыбу, ни мясо, ни яйца, даже молоко редко пью. Родилась абсолютно здоровая девочка, во время беременности у меня был низкий гемоглобин, но участвовала себя хорошо)) врачу про вегетарианство не говорила. Не слушайте никого, если сердце говорит другое:))

А я вот не ем мясо, потому что не люблю его. От вкуса воротит и молоко не пью, даже не знаю какое оно на вкус)

И подумайте, вам может нехотеться мяса от того, что вы себя запугали вдоль и поперёк, выработали в себе стойкие убеждения и за ними уже неверно толкуете желания вашего организма. Так бывает. Отпустите ситуацию, варите, тушите, запекайте, есть много хороших рецептов. Никто не говорит, что нужно жрать мясо тушами, два раза в неделю по сто-стописят грамм, а там, может быть и втянетесь)))

ПП без белка не пп))) а что вы едите? Нитратные овощи и фрукты? Не доводите увлечения до паранойи)))) лучше мыслите позитивно) баранов растят, чтобы они были едой, вы же лишаете животинку её предназначения))) и вообще, не парьтесь, зачем много думать о несущественном? 100 грамм куриной грудки или филе минтая по вторникам и субботам, вкусно приготовленных и съеденных с пожеланиями здоровья будущему ребёнку - пусть это станет своеобразным ритуалом))) можно пошевелить фантазией и придумать ещё что нибудь, чтобы вам самой противно не было) и потом, родите, выкормите, и снова будете питаться солнечной энергией, а сейчас надо постараться для потомства)))

@bybey, вообще по началу было от того, что жалко, а потом... Там сейчас столько гадости в этом мясе его так пичкают((( и я просто придерживаюсь ПП ..потому что в детстве у меня слишком много было проблем с желудком, поэтому я практически без жареного ( стараюсь по минимуму), практически не ем сладкого. ребенка я естественно буду кормить мясом, как и мужа я кормлю.

у меня очень большой пунктик по поводу еды, т.к она очень влияет на здоровье.

и много где читала, что если его не хочется на протяжении беременности, то можно не есть,а если вдруг захочется то надо,значит организм просит... Меня просто иногда от самого запаха воротит.

О ...) да. Обожаю вегов, особенно родителей или беременных вегов , но особенно родителей. Знаю я таких одних, бедный ребёнок , год и месяц зубов не видать, на кой черту ребёнку зубы он ж ни мясо, да че там мясо , творог не ест даже 😏 а потом : если до двух лет зубов нет - это нооооорма. А , да ??) нет нет, не связываю эти два факта- не ест мясо и нет зубов , но на мой вопрос зачем ей зубы когда нет мяса , как бы шуточный , задумались эти вегетарианцы до мозга костей. Знаете че , корова бы могла нас съесть - сожрала бы , тигр нас съесть может , медведь может - и жрет когда это необходимо , и корова бы это сделала и свинья. нет, мы то существа смышлёные , с интеллектом, но что говорить о тех, кто с утробы прививает ребёнку "правильный" вкус к жизни, не хотите есть мяса - да не ешьте конечно , но ребёнок то тут при чем ? Когда сможет самостоятельно принимать решениям тогда сам и решит - есть ли ему мясо или нет ) и без обид и без тапок! 😐 детям нужны белки и жиры животного происхождения, как и взрослым , но это уже ваше личное дело, вы уже выросли и можете принимать решения самостоятельно . Если моя дочь станет вегом- её право , но только тогда когда вырастет. 😐 без тапок , прошу вас. @bybey @nadya1503 девочки, спасибо, вразумить людей можно таких, дети не виноваты что вы жалеете животных, я вот завтра попрошу мужа шашлык пожарить.

Я и мясо ем а гемоглобин первым 90 был,бедный мой сын тоже с анемией до года и сейчас 100гемоглобин.(((препараты железа организм не воспринимает.ваше дело...

Ну и не ешьте, но ребёнка кормите))) человеку для полноценного развития нужен животный белок, если кто то решил, что развиваться ему дальше некуда, то плод за себя ещё ничего решить не может. Вы по каким убеждениям не едите мясо? Животинку жалко? Ребёнка тоже пожалеть бы не мешало. К сожалению, природа очень чувствует подмену животного белка растительным, из вашего организма белок не взять, что делать ребёнку? 2-3 раза в неделю что то диетическое (рыба, индейка) может быть вас не очень оскорбит в ваших чувствах? А ребёнку этого будет достаточно...

О! Есть у меня такая знакомая... Тоже не ела мяса, пока ей намути не показали , что у ребёнка мозг недоразвит... Моментально госпитализировали и долго пытались понять причину, пока та не созналась что не ест мясо... Выписали под контроль. После мясной диеты, бм нормализовалось развитие, но после рождения были проблемы определенные.

Я не ела мясо, соответственно компенсировала все яйцами, фасолью, тофу.. Но в один момент перестала следить за своим питанием и, как следствие, мой гемоглобин упал до 106 😭 сейчас на препарате железа и "мясной" диете под строгим контролем мужа 😭😭😭 врач не то чтобы ругалась, но и не в восторге

я не вегетарианец ,но первую половину беременности меня воротило от мяса ,рыбы,колбасы. я так и говорила врачу , меня не заставляли ,просто сказала пить витамины ,а вот когда встала на учет к педиатру ,она записала нас в какую-то группу риска именно из-за того что я не ела мясо и рыбу 😏

Просто я уже 3 года не ем мяса... думаю, сдам анализы, если все будет нормально, то не буду говорить

у меня была супер врач, относилась ко всем моим решениям по поводу питания хорошо. Но таких мало. Я часто просто говорю, кушаю хорошо и всё

Не говорила. Поймет вряд ли. А выполнять ее советы я всё равно не буду.