@miss.natali, ну запиваем компотом или водой, кусочек сырка)) на ночь полторы коробочки каши сами с усами))

Год и 2.утром каши или омлеты(бывает и просто яйцо варёное).обед суп всегда.после сна творог,ягоды-фрукты,печенье,запеканка что есть .на ужин мясо с гарниром или рыба.перед сном биолакт.на прогулке утром и вечером перекусы в виде ягод или печенья.

@kristinka16, это на ужин 8 шт?))а ещё что то едите к пельменям?)

@a.fokina.i17, да я тоже не солю и не сахарю! Банан делает своё дело, очень вкусно получается с ним! Просто мну его вилкой и замешиваю)

@kristinka16 а кашки подсоленые или с сахаром? я просто сахар не даю,и что то у нас не особо кашки идут(

@a.fokina.i17, если это овсянка то я покупаю мелкого или среднего помола, она хорошо кушается! Кукурузная тоже мелкая, рисовую так един, вермишель мелкую варю

@miss.natali, мы покупаем только от Ермолино "домашние" они маленькие и очень вкусные) ну шт 8 может съесть))

@kristinka16 а кашки перемалываете или так ест?

@kristinka16, а какие пельмешки??и сколько штук съедаете?)

спасибки,что для меня новенькое😉

Нам 1.2 на завтрак каши чередуем(все без исключения с добавлением фруктов) иногда кушаем творог+сметана+фрукт+сладкая пюрешка😊 обед: супчик с фрикадельками, сегодня попробовали борщ, рисовый супчик, куриный, мясной))+ что-то сладкое либо пюрешку, либо фрукт или печеньку.ужин: плов, макароши по флотски, кашу без молока овсянку мешаю с мясной баночкой иногда когда нужно быстро накормить, пельмешки можем съесть, котлетки с картошкой, курицу! В перерывах сырок, колбаса, грудинка. Попить: чай, компот из сушек, вода!))

Готовлю все когда спит сынок ,на первый сон делаю суп на дневной готовлю второе! Дела по дому делаем когда просыпается сынок) не чего не перчу а только зелень добавляю и солю!

Небольшой наш график напишу что бы подробнее было) нам 1,2 ) в 7 как проснулся пьём молоко, потом гуляем после 9 кашу с фруктами разными в основном чередую то что ростет сейчас: абрикосы смородину, крыжовник, яблоки, вишня,алча) после каши чай с батоном маслом и сыром , потом первый сон , после сна игры и перекус : печенье , яблоко, компот , вода, в 2 часа у нас обед на обед суп или борщ, окрошка овощная наедается супом потом спит а как проснётся полдник: банан , творог, виноград, запеканка, молочный коктейль с фруктами, сырники паренные, любо просто фрукты, все тоже чередую но не сильно плотный полдник ) потом гуляем или дома игры и ужин : плов , гречка с мясом, помидоры с кабачком под сыром, овощи разные тушёные или паровые, катлеты с мясом с пюре, рыба 2 раза в неделю уже ввели красную подаю чаще с овощами, кролика с картошкой, потом чай или компот) вечером гулям предлогам воду , в 9 пьёт кефир и спать)))

👂👂👂