БЕРЕМЕННЫЕ🤗
Особенно первые два триместра.
Вспомнила одну очень важную информацию, которой в свое время поделились со мной и мне помогло.
Если часто болит голова, то вполне вероятно, что это сигнал, что организму не хватает жидкости. Иногда достаточно выпить стакана три чистой воды, чтоб боль прошла. Вообще, всю беременность крайне важно много пить. Речь о воде без газа. Литра 2 в день минимум. От нехватки жидкости вашему организму становится сложно.
В общем, болит голова - пейте. Часто болит голова - пейте больше.
PS Отеки. Бояться пить из-за мнения, что "будешь много пить, будут отеки" , не нужно. Отеки беременных обычно несут под собой причины куда более серьезные, чем питье воды. Потому пейте-пейте-пейте.
Комментарии
в жк рекомендоаали парацетамол, который моим мигреням просто смешон.
@veter_may 🙄 я искренне не понимаю, почему об этом каждой беременной в ЖК не говорят
блин, вот почему я сюда попала, лишь родив? весь первый триместр второй бер-ти просто падала с ног от головной боли.
Где вы раньше были?)))я две недели назад думала умру на развивающем коврике😂😭🙈
Почему мне никто не сказал это ? Я все ходила с тряпкой мокрой
🙀🙀🙀 где ты была в мою первую беременность?)) У меня были жуткие мигрени, помогал только секс😄 и отекла я очень сильно, воды пила все меньше и меньше, а отекала только больше. А в эту беременность как только появились отеки, решила пить много воды и отеков нет вообще)) очень хороший совет👍
Ох, как мне не хватало такого совета, я постоянно мучалалсь😫
Если вам сказали что,чтобы не отекать нужно пить меньше водички 💦💦💦
Не верьте! Вода чистит организм.
Лучше исключить потребление жидкости такой как соки чай кофе❗️
Норма воды для беременной 2 л в день
Что бы не отекать я :
✔️Пью воду когда хочется. Маленькими глотками
✔️Я не исключала соль из питания
Помяните если в нашем организме чего то нехватает он начинает запасать это
Запасает соль-притягивает лишнюю воду
✔️Двигаюсь... Разгоняю кровь по организму
✔️Ношу свободную одежду... теснота приводит к з...
Вчера свекровь сказала, что нельзя пить много воды, тк будет огромный живот и растяжки. Как она удивилась когда я ей призналась, что итак весь пуз в полосочку.
Рассудите пожалуйста два мозга, беременный и дореволюционно-родящий. Я считаю что жидкость наоборот питает и увлажняет кожу, тем самым повышает эластичность кожи, свекровь же считает что воду нужно пить очень мало, ограничивать себя ибо будет водянка, отеки и растяжки, а потом рыхлый висящий живот.
П.с пью я не совсем много ( часто но...
Почему важно пить воду перед сном?
*ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ*
_________________________
Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?
Ответ от врача кардиолога:
Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног.
Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении.
Организму нужен определенный мини...
Извините скажите пожалуйста сколько пить жидкости при отеках? Можно ли пить вообще?
Короче, не впечатляет меня моя гиня. Сегодня на мои жалобы на головную боль мне было предложено... Пить парацетамол! Парацетамол, Карл! Бляяяя!!!!!
Не "давайте я вас у неврологу запишу", а "если болит голова, пейте парацетамол"! Это все участковые гинекологи такие или мне особо повезло?
@maria2000 вот