мне врач обьясняла что бы полдуктами поднять гемоглабин то нужно таким разионом питатьмя ооочень длятельное время. ни месяц и не два. в продуктах железа содержатся очень малое колличество. поэтому что бы поднять гемоглабин нужно принимать железосодержащие препараты и правильно питаться
@mama.oksana. повезло вам с врачом) моя ничего не объясняет,молча выписывает лекарства,а если задашь вопрос сухо отвечает и кричит: "следующий,заходите". вот так вот)))
продукты мне не помогают, да и лекарства тоже особо толку не дают, это надо с врачом консультироваться она и бумажечку даёт с продуктами которые содержат железо)