девочки доброе утро!!! подскажите как вы справляетесь с судорогами?у меня раньше только одну ногу по утрам стягивало а сегодня две икры на ногах и теперь ходить не могу болят что посоветуете?
У меня сильные были судороги, все пила и магний и кальций, спасалась тем что как только ночью( обычно ночью), начинается судорога, носочек ноги на себя по максимуму, и держите так пока не пройдет, очень быстро проходит, а потом и сами судороги перестали
кальцимин купите, и одну таблетку в день. я уже месяц пью, и судороги перестали тьфу тьфу
магний б6 надо пропить и есть много творога, мне помогло
Мне назначали кальций и магне б6, как начала пить прошло