Девочки,Померила темп 37,6 что нужно предпринять чтоб и малой не заболел,закапаю ему и себе…

Девочки,Померила темп 37,6 что нужно предпринять чтоб и малой не заболел,закапаю ему и себе гриппферон в нос на всякий случай,а как с противовирусными быть? Грешу что съела мороженое вчера и позавчера..(( боюсь чтоб он не заболел опять(((((