Девочки всем привет ! Кто на ГВ кто что кушает??? И такой деликатный вопрос, нам неделя у малышки…

Это молочко ваше непереваренное)) первый месяц жёстко ограничивала себя во всем- гречка, рис, кура и мясо отварные, Мария, сыр твёрдый, чай без сахара)

Нормальный у вас стул！Такой и должен быть！Почему вы решили что что то не так💆, не переживайте, все хорошо, наслаждайтесь матертнством и малышом！

А про питание почитайте в записях у девушки, там хорошо написано

21

@lena-pena, @julia2803 спасибо

Красочное сравнение: стул должен походить на дижонскую горчицу!)) запомнилось мне)

идеальный стул для вашего возраста

Поддержу. Цвет горчичный. Крупицы-молоко. А по поводу питания, все индивидуально. Я ограничивала себя в первый месяц. Никаких аллергенов, мало молочки. Потом начала постепенно вводить и смотреть реакцию. То помидорку съем, то абрикос. К 2м месяцам уже ем овощные салаты, по фрукту одному в день. Главное, не мешать и не переборщить. Например, сегодня выпила кофе с молоком, значит, персик лучше съем завтра ))) к 3м месяцам ещё облегчу режим питания. Моя больше животом реагирует, не высыпало на еду ни разу. Зато стоит мне молочную кашу съесть-колики, в итоге молоко пока не пью/ем. Либо рис ела дважды, дочь клинит на него. Как итог, отказалась от него. И ещё не ем продукты, от которых пучит. Мне кажется, на гв это вообще на долго исключить надо. Это капуста, горох, кефир и молоко в чистом виде. С борщом как -то экспериментировала,,,не вариант, колики. Яблоки только печёные.

Ещё осторожно с сильнопахнущими продуктами, лук/чеснок/базилик и тд, что щас в салаты кладут и приправами/специями. Лучше отказаться пока. Молоко Мб Горьким.