Девчонки ,подскажите,вы помните как вы похудели после родов ,с какой скоростью,и как вес уходил?я…
Девчонки ,подскажите,вы помните как вы похудели после родов ,с какой скоростью,и как вес уходил?я после роддома -7 ,в течения 5 дней -3,а потом вес стоит на месте ,но я вижу что ноги похудели и попа,но вес тот же не пойму почему .Ем гречку,рагу с кабачков с говядиной,треску,курицу все тушеное,без масел.и ем хлебцы может они не дают худеть?
Анна·
Мама сына-младенца
За месяц на 15 кг похудела.
Екатерина·
Мама дочки (7 лет), беременна (31 нед.)
видать жиров недополучает ваш организм, в чистом виде оливковое масло пить нужно обязательно.
Ирина·
Мама сына-младенца
За время родов и 5 дней в роддоме 9кг, потом за месяц полтора еще 5-6. Сейчас стоит примерно такой же вес ( с каким вставала на учет) ем все что не приколочено ) но собирать взять себя уже в руки и привет фитнес
Elizavetarv·
Мама дочки-младенца
Расскажите как за месяц на 15😬😬😬
Карина·
Мама сына-младенца
@katenok8777, а сколько пить оливковое масло?
Карина·
Мама сына-младенца
@anyamalets, как похудели?
Анна·
Мама сына-младенца
@karinka951, диета кормящих)) и ела 1-2 раза в день, чаще возможности не было. Но не советую так питаться, это очень большой стресс для организма.
Карина·
Мама сына-младенца
@anyamalets, можете подсказать какое примерно меню у вас было,блюда с каких продуктов ?
Анна·
Мама сына-младенца
@karinka951, гречка, макароны, курица, индейка, пшенная или овсяная каши, хлебцы, кисломолочка 2,5-5%, пастила.
Карина·
Мама сына-младенца
@anyamalets, после 18-00 не перекусывали?у меня пока швы очень болят гулять могу только 30 минут ,пройдёт буду по долгу гулять и должна похудеть
Анна·
Мама сына-младенца
@karinka951, я ела на ночь😃 утром, пока муж был дома, первый раз и на ночь второй, когда ребенок засыпал.