Никак, пережить, по возможности выползать куда то отдыхать, я занялась волосами масочки всякие, ходите в солярий, в парикмахерскую и прикупите себе платье какое или что любите)))
главное не зацикливаиься и четко понимать что это не ситуация у вас такая жуткая что вы депрессуете, а просто организм перестраиваетсч и все, абсолютно все через это проходят