Девчули, спасайте😬😬😬у меня ноги отекают жуть(((с анализами все в порядке((( врач моя в отпуске ещё неделю😱
Комментарии
Мне помогает формула меньше еды и больше воды. Иначе отекаю очень сильно. За сутки могу до 2 кг набрать.
А, спасибочки, просто не сразу поняла , хотела уже прикладывать 🙈😂
@makaranka, заваривать и пить)как все это делать написано на упаковке)
Клюквенный морс 2 раза в день👍👌🏻 каждый день. На ночь никаких Арбузов и дынь.
Спасибо мои хорошие, а то на работе напугали, говорят срочно к врачу 😔
Исключите (полностью!!!) солёное, жареное, жирное, копченое, мучное, сладкого умеренно. Пейте чистую воду, ни в коем случае её не ограничивайте иначе организм наоборот будет воду запасать в виде отёков. Из еды оставляйте мясо, рыбу, овощи, фрукты, молочку (при готовке соль не добавляйте). Сварите себе морс из клюквы и брусники (когда остынет можно мёда добавить). Сейчас ещё жара стоит такая, поэтому диету обязательно, поменьше на ногах ещё старайтесь время проводить, обувь должна быть удобная, когда лежите ноги вверх поднимайте.
В воде с содой нужно ножки подержать, пару столовых ложек на тазик.
Приём жидкости немного сократите до 1 литра в день( это включая бульон супов). Купите клюкву и бруснику, трите с сахаром и как морс разводите пару столовых ложек в 250 мл воды! Скоро все пройдёт, это жара, мать её... Извиняюсь🙈😄💋
Тоже не знаю что делать! Анализы в норме, ни давления, ни белка!!!! А отеки жуть, к врачу только 4го( идет 22 неделька)
Мне не помогает ни бруснивер ни брусничный лист ни канефрон ни арбуз. соли ем минимально а отекаю знатно