На ГВ лучше диету не соблюдать т.к не все питательные вещества и витамины будут поступать к вам в организм не говоря уже к малышу.Просто уберите все мучное,сладкое,жирное и жареное и вы мигом похудеете

#мамаЛеранапутикДрищу 💪😀

почитайте @lerok , там девчонки худеют массово)

п/п рулит! Диета это ограничение, а ограничивать себя во время ГВ нельзя.

и мне интересно