@vasilisamay, 3330 )))

@julia_130, здорово, а крупная малышка была?

@mts.sozykina, @slingojulia @kristikhodosh, спасибо, девочки, я скорее имела ввиду именно промежность с целью обойтись без разрывов.

Я не готовила, эксплуатировала мужа до последнего момента ))) воды отошли как раз посли этого )) на сроке 40,6, родила без разрывов, сразу разрешили сидеть )))

Может вы имели в виду готовить промежность? Тогда с середины б нужно мазать маслом для подготовки к родам промежность, там написанно как делать с ним массаж. А если вы именно о шейке то это делают уже на поздних сроках например занятиями сексом с мужем тк мужская сперма размягчает шейку матки.

А еще говорят листья малины заваривать и пить. Кто что слышал об этом?

Я пью масло вечерней примулы по 4 гр в день и мужа заставляю исполнять супружеский долг)) ну и физ. нагрузки, уборка, ходьба подольше..

@mrs.sozykina, вы не путаете? Перечисленные методы хороши для подготовки промежности

@slingojulia, я, может, чего-то не понимаю, но речь же идёт о систематичной подготовке за месяц с целью подготовить мышцы... То есть пить масло, например, делать массаж, специальные упражнения.. Шейка готова, остаётся ждать готовности малыша. Почему нет смысла?

Я пью льняное масло нерафинированное) надеюсь поможет))

мне ставили палочки ламинария,и руками раскрывали😬

но не помогло ничего,был болгий безводный период и в итоге экс

Мне врач сказала с 38 недель в пищу активно ввести растительное оливковое или подсолнечное масло не рафинированное. Есть его со всем подряд. Это будет способствовать размягчению шейки матки

Нет смысла готовить шейку извне, её ребёнок раскрывает своей головой, а делать он это начинает тогда, когда считает нужным (когда созрел). Готовая шейка без готовности малыша ничего не стоит. И рекомендации её готовить - это проявление непонимания физиологи родов

я только с помощью мужа. занимались секасом до последнего. говорят у мужчин все есть, что нужно женщине. итог у нас отличный, шейка была готова и родила я без разрывов.